خمسة عوامل يومية قد تسبب الاكتئاب
تتضمن العوامل اليومية التي قد تسهم في الاكتئاب تناول الأطعمة السكرية والدهنية، والإفراط في استهلاك الكافيين، والتعرض غير المنتظم للضوء، بالإضافة إلى تأثيرات الطقس الحار، وتناول حبوب منع الحمل لدى بعض النساء. تفاصيل وشرح أعمق تؤثر الأطعمة السكرية والدهنية، مثل الدوناتس، على المزاج بشكل سريع ومؤقت، حي
اقرأ المزيد