وسم

علم النفس والنوم

استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.

1مقال

مقالات وسم «علم النفس والنوم»

عرض 1 من 1 مقال

لماذا نشعر بالخوف عند النوم في غرفة مظلمة؟

لماذا نشعر بالخوف عند النوم في غرفة مظلمة؟

يشعر الكثيرون بالخوف عند النوم في غرفة مظلمة لأن البشر ليسوا كائنات ليلية بطبيعتهم، مما يجعل الظلام محفزًا طبيعيًا للقلق، وقد يؤثر هذا الخوف بشكل كبير على جودة النوم، وفقًا لدراسات حديثة من جامعة رايرسون الكندية. تفاصيل وشرح أعمق تُشير دراسة أجريت في جامعة رايرسون بتورنتو إلى أن الخوف من الظلام يعد

اقرأ المزيد