كاتب ومحرر معتمدالصحة والعافية

قسم البحوث والتدقيق الخاص بالموسوعة

مراجعة وتدقيق المحتوى

قسم مخصّص لمراجعة وتدقيق مقالات الصحة والعافية قبل النشر.

٢٬٧٩٤مقال مُدقّق

مقالات قسم البحوث والتدقيق الخاص بالموسوعة

إجمالي ٢٬٧٩٤ مقال منشور · صفحة ١١٨ من ٢٣٣
أحدث طرق علاج الورم الأرومي الدبقي والتجارب الواعدة

أحدث طرق علاج الورم الأرومي الدبقي والتجارب الواعدة

يمثل علاج الورم الأرومي الدبقي تحدياً طبياً كبيراً نظراً لشراسة هذا النوع من سرطانات الدماغ وسرعة انتشاره ومقاومته للبروتوكولات التقليدية، حيث ينشأ الخلل داخل الخلايا الدبقية في المخ أو الحبل…

اقرأ المزيد
الصيام: فوائد صحية للجسم والعقل

الصيام: فوائد صحية للجسم والعقل

يشعر كثيرون بنشاط متزايد وصفاء ذهني خلال فترات الصيام، وهو ما يتجاوز البعد الروحي ليلامس جوانب فسيولوجية عميقة في الجسم. فالامتناع عن الطعام والشراب لساعات محددة يومياً يحفز الجسم على تغيير مصدر طاقته الأساسي، مما يفتح الباب أمام مجموعة واسعة من الفوائد الصحية التي أثبتتها الدراسات الحديثة. كيف يعي

اقرأ المزيد
شروط صيام مريض السكري من النوع الأول ودور مضخة الأنسولين الذكية

شروط صيام مريض السكري من النوع الأول ودور مضخة الأنسولين الذكية

يتطلب صيام مريض السكري من النوع الأول تقييماً طبياً دقيقاً قبل شهر رمضان لضمان السلامة ومنع مضاعفات هبوط السكر أو ارتفاعه الحاد. وتوفر التقنيات الحديثة مثل نظام الإغلاق الهجين المتقدم…

اقرأ المزيد
نصائح فعالة لتجنب العطش خلال صيام رمضان

نصائح فعالة لتجنب العطش خلال صيام رمضان

يمثل شهر رمضان المبارك فرصة للتجديد الروحي والجسدي، لكن الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى الغروب يطرح تحدياً في الحفاظ على ترطيب الجسم. لضمان تجربة صيام صحية ومريحة، يقدم استشاري التغذية بجامعة أسيوط الدكتور محمود فوزي نصائح عملية لتجنب العطش، مؤكداً على أهمية شرب الماء بانتظام بعد الإفطار وعد

اقرأ المزيد
اكتشاف علمي يحرر قدرات الدماغ الكامنة

اكتشاف علمي يحرر قدرات الدماغ الكامنة

أعلن فريق من العلماء في كندا عن اكتشاف مذهل قد يعيد تعريف فهمنا للدماغ البشري، حيث اكتشفوا آلية جديدة لتعطيل ما أسموه "المثبط النفسي"، مما يسمح بالوصول إلى القدرات التخاطرية الطبيعية التي قد تكون موجودة لدى كل إنسان، ووفقاً للباحثين، يعمل هذا المثبط كـ"فلتر" يمنع القدرات النفسية والتخاطرية، مثل الات

اقرأ المزيد
تأثير الصيام على هرمون الجريلين والشعور بالجوع

تأثير الصيام على هرمون الجريلين والشعور بالجوع

كشفت دراسة حديثة لباحثين من قسم العلوم الطبية التطبيقية بكلية الطب جامعة نوتنغهام البريطانية عن زيادة ملحوظة في مستويات هرمون الجريلين، المعروف علميًا بـ "هرمون الجوع"، خلال فترات الصيام الطويلة، بما في ذلك صيام رمضان، حيث يُعد الجريلين هرمونًا تنتجه المعدة ويرسل إشارات إلى الدماغ لتحفيز الشعور بالج

اقرأ المزيد
مخاطر السجائر الإلكترونية على صحة الجنين أثناء الحمل

مخاطر السجائر الإلكترونية على صحة الجنين أثناء الحمل

تدخين السجائر الإلكترونية أثناء الحمل يحمل تأثيرات خطيرة على تطور رئة الجنين. أكد باحثون إيطاليون في دراسة حديثة أن أبخرتها تحتوي على النيكوتين والمذيبات والمنكهات التي تعرقل مراحل تكوين الرئة الحرجة. يعتبر التنفس لدى المواليد الجدد تتويجًا لعملية تطور معقدة للرئة، تتأثر بشدة بالعوامل البيئية. بينما

اقرأ المزيد
دهون البطن وصحة الدماغ: دراسة تكشف العلاقة

دهون البطن وصحة الدماغ: دراسة تكشف العلاقة

غالباً ما تُربط دهون البطن، خاصة الدهون الحشوية التي تحيط بالأعضاء الداخلية، بمجموعة من المخاطر الصحية، لكن دراسة حديثة كشفت عن جانب غير متوقع لهذه الدهون، مشيرة إلى دور محتمل لها في دعم صحة الدماغ بشكل معتدل، مما يفتح آفاقاً جديدة لفهم العلاقة المعقدة بين الجسم والعقل. فقد أجرى باحثون من جامعة توهو

اقرأ المزيد
أثر الوجبات السريعة على الدماغ وحساسية الأنسولين

أثر الوجبات السريعة على الدماغ وحساسية الأنسولين

أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات لخمسة أيام فقط يمكن أن يضعف استجابة الدماغ لهرمون الأنسولين، حتى في غياب زيادة الوزن الواضحة. وقد أشارت عالمة الأعصاب ستيفاني كولمان من جامعة توبنجن بألمانيا إلى أن هذا النمط الغذائي يؤدي إلى تغيرات في وظائف الدماغ، مما يقلل من استجابة ال

اقرأ المزيد
مخاطر فقدان السمع بسبب الاستماع غير الآمن

مخاطر فقدان السمع بسبب الاستماع غير الآمن

يستمتع الكثيرون بالموسيقى والبودكاست عبر سماعات الأذن، لكن الاستماع غير الآمن لهذه الأصوات قد يحمل في طياته خطراً صامتاً يهدد حاسة السمع. حذّرت منظمة الصحة العالمية من أن مليارات الأشخاص حول العالم قد يواجهون مشكلات سمعية خطيرة نتيجة التعرض المستمر للضوضاء المرتفعة والاستخدام غير الصحيح للأجهزة الصو

اقرأ المزيد
دليل الصيام المتقطع مقارنة بصيام رمضان والفوائد الصحية للمبتدئين

دليل الصيام المتقطع مقارنة بصيام رمضان والفوائد الصحية للمبتدئين

يعتمد نظام الصيام المتقطع على تنظيم أوقات تناول الطعام بدلاً من تقييد أصنافه، وهو ما يجعله يتشابه في جوانب متعددة مع صيام شهر رمضان. يمنح هذا النمط الغذائي الجسم فرصة…

اقرأ المزيد
إدارة العمل والدراسة خلال شهر رمضان

إدارة العمل والدراسة خلال شهر رمضان

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون تحديات في الموازنة بين متطلبات العمل والدراسة وبين الصيام والعبادات. لتعزيز الإنتاجية والحفاظ على الصحة خلال هذه الفترة الروحانية، قدم خبراء 5 نصائح عملية لكل من الدراسة والعمل، والتي نشرتها صحيفة "فري برس جورنال" الهندية. إدارة الدراسة بفاعلية خلال رمضان

اقرأ المزيد

صفحة ١١٨ من ٢٣٣