يُعد مرق العظام من الأطعمة التقليدية التي اكتسبت شهرة واسعة مؤخراً بفضل خصائصه الغذائية المتعددة وقدرته على دعم صحة الجسم يمكن تحضير هذا المرق الغني بسهولة في المنزل، ويوصي الخبراء بتناوله مرة واحدة أسبوعياً لجني فوائده المذهلة في تعزيز صحة المفاصل، بناء العضلات، دعم فقدان الوزن، ومكافحة علامات الشي
اقرأ المزيد
يُعد القيء عرضًا شائعًا يصاحب حالات صحية متنوعة، تتراوح من العدوى البسيطة إلى الأمراض المزمنة. تتغير ألوان القيء تبعًا للمسببات الكامنة، والتي قد تشمل تهيج الجهاز الهضمي، التسمم الغذائي، أو اضطرابات هرمونية، مما يجعل فهم دلالات هذه الألوان خطوة أولى نحو تحديد الحالة الصحية وطلب العناية المناسبة. دل
اقرأ المزيد
دراسة دنماركية حديثة نشرتها المجلة الطبية البريطانية كشفت عن ارتباط محتمل بين التعرض طويل الأمد لتلوث الهواء وضوضاء حركة المرور وزيادة مخاطر العقم لدى الرجال والنساء. أشارت النتائج إلى أن تلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة (PM2.5) يزيد خطر العقم بنسبة 24% لدى الرجال بين 30 و 45 عامًا. كما تواجه النساء فو
اقرأ المزيد
كشفت جامعة كولومبيا البريطانية عن عقار جديد محتمل يمكن أن يقلل بشكل كبير من انتشار ساركوما العظام. يعتبر هذا السرطان أكثر أنواع سرطان العظام شيوعاً بين الأطفال والمراهقين. نجح المركب في دراسة حديثة، نُشرت في مجلة "كلينكال كانسر ريسيرش"، في الحد من انتشار السرطان إلى الرئة بنسبة تزيد على 90% لدى الفئ
اقرأ المزيد
يتزايد استخدام السجائر الإلكترونية بين المراهقين في أستراليا، مما أثار قلق الباحثين حول العلاقة المحتملة بين هذه العادة وأعراض الاكتئاب والتوتر. رغم شهرتها كبديل أقل ضرراً للتبغ التقليدي، تحذر الدراسات من آثارها الجانبية الصحية والنفسية. أظهرت دراسة حديثة أن الطلاب الذين يعانون من أعراض اكتئابية شدي
اقرأ المزيد
اكتشف باحثون في معهد كارولينسكا بالسويد مساراً رئيسياً يميّز من خلاله الجلد البشري بين البكتيريا المتعايشة غير الضارة والمسببات المرضية الخطيرة، وقد نُشر هذا الاكتشاف مؤخراً في "بلوس باثوجينس" مما يفتح آفاقاً جديدة لعلاجات مبتكرة ضد العدوى المقاومة للمضادات الحيوية. كيف يميز الجلد بين البكتيريا الصد
اقرأ المزيد
تُشير دراسات حديثة إلى أن الشوكولاتة الداكنة قد تلعب دوراً مهماً في تقليل مخاطر الإصابة بمرضي السكري من النوع الثاني والسمنة، وذلك بفضل مركباتها الطبيعية. الآلية العلمية لفوائد الشوكولاتة الداكنة تُعد البوليفينولات مركبات كيميائية مرة تتواجد بشكل طبيعي في العديد من المنتجات النباتية، وهي تتركز بشكل
اقرأ المزيد
تُعد الأطعمة فائقة المعالجة محور جدل كبير حول تأثيرها على الصحة، وقد كشفت دراسة رائدة من جامعة هارفارد نُشرت في مجلة "لانسيت" عن أثرها المباشر على صحة القلب والأوعية الدموية. حللت الدراسة بيانات أكثر من 200 ألف متخصص في الرعاية الصحية لتحديد الأنواع الأكثر خطورة والأخرى التي قد تحمل فوائد غير متوقعة
اقرأ المزيد
اشتهر مؤخراً مشروب يُعرف باسم «ماء الضفادع»، وهو في الحقيقة مزيج من الماء وعصير الليمون وبذور الشيا، التي تكتسب قواماً هلامياً يشبه بيض الضفادع عند نقعها. يزعم أنصار هذا المشروب أنه يعزز الشبع ويساعد في فقدان الوزن، مما يثير تساؤلات حول مدى صحة هذه الادعاءات والفوائد العلمية لبذور الشيا ومحاذير تناو
اقرأ المزيد
بروتين تاو هو أحد المكونات الحيوية في الدماغ، حيث يعمل كـ«بستاني ماهر» يحافظ على صحة الخلايا العصبية من التلف. يتمثل دوره الأساسي في إدارة أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS)، التي يمكن تشبيهها بـ«الأعشاب الضارة» التي تنمو بشكل طبيعي في بيئة الدماغ، والتي قد تسبب أضرارًا جسيمة إذا لم يتم التحكم فيها. برو
اقرأ المزيد
يشهد معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا (كالتك) تطوراً كبيراً في مجال اللقاحات مع لقاح مرشح جديد يُعرف باسم "موزاييك-8"، والذي صُمم لتوفير حماية مناعية واسعة النطاق ضد فيروسات عائلة كورونا المتعددة، بما في ذلك السلالات التي قد تظهر مستقبلاً. ما هو لقاح موزاييك-8 وكيف يعمل؟ يحتوي لقاح موزاييك-8 على أجزاء م
اقرأ المزيد
لا يقتصر دور الأنف على حاسة الشم وتشكيل ملامح الوجه، بل يعمل كبوابة حيوية للجهاز التنفسي، ويحمي الرئتين من البكتيريا ومسببات الأمراض الضارة. يتوازن ميكروبيوم الأنف، وهو خليط دقيق من البكتيريا والفطريات والفيروسات المفيدة، للحفاظ على هذه الحماية. لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن استخدام السجائر الإلكت
اقرأ المزيدصفحة ١٥٣ من ٢٣٣