مقالات طبية موثوقة حول الأمراض الشائعة، الأعراض، التحاليل، والوقاية، يقدمها مختصون لمساعدتك على فهم حالتك الصحية بشكل أفضل.
البحث عن بشرة نضرة وخالية من العيوب يدفع الكثيرين لتجربة حلول سريعة، لكن بعض هذه الحلول قد يحمل في طياته مخاطر صحية جسيمة. يكشف واقع صرف الكورتيزون الموضعي في الصيدليات عن مفارقات مقلقة بين الحرص على سلامة الأطفال والتساهل في الاستخدامات التجميلية. تساهل مقلق في صرف الكورتيزون التجميلي تكشف دراسة و
اقرأ المزيد
أشارت دراسة حديثة نُشرت في مجلة علم الأعصاب الأمريكية إلى أن الأدوية المستخدمة في علاج مرض باركنسون (الشلل الرعاش) قد تسبب تغيرات سلوكية ونفسية لدى المرضى. هذه التغيرات تشمل سلوكيات قهرية مثل إدمان الشراء والتسوق، ووسواس النظافة، والقمار القهري. كما يمكن أن تظهر على شكل هوس بتفكيك المعدات التقنية، و
اقرأ المزيد
هل شعرت يوماً برغبة قوية في التعبير عن استيائك أو غضبك، لكنك قررت كبح جماح هذه المشاعر؟ هذا السلوك الشائع، الذي يُنظر إليه أحياناً كعلامة على ضبط النفس، قد يحمل في طياته مخاطر صحية خطيرة تؤثر على جسمك وعقلك على حد سواء. ماذا يحدث لجسمك عندما تكتم غضبك؟ عندما تختار كتم الغضب بدلاً من معالجته، فإن جس
اقرأ المزيد
كثيرون منا يلجأون إلى المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة الباردة لتعديل المزاج أو لتنشيط يومهم، لكن هل تساءلت يوماً عن تأثير هذه العادات على صحتك النفسية؟ تشير دراسات حديثة إلى أن ما نختاره لشربنا قد يكون له صلة مباشرة بشعورنا بالسعادة أو الحزن. ما العلاقة الخفية بين السكر ومزاجك؟ تشير الأبحاث إلى أ
اقرأ المزيد
يبدو أن النوم في أوقات مختلفة كل ليلة هو جزء طبيعي من الحياة العصرية، لكن هل فكرت يوماً في تأثير هذا التذبذب على صحة أهم أعضاء جسمك؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى أن عدم انتظام مواعيد النوم قد يحمل مخاطر خفية على قلبك، حتى لو كنت تحصل على ساعات نوم كافية. ماذا يكشف انتظام نومك عن صحة قلبك؟ توصل باحثون ف
اقرأ المزيد
صداع الشقيقة ألم رأس عادي، بل هو نوبات مؤلمة قد تؤثر على جودة الحياة بشكل كبير. تشير دراسات حديثة إلى أن نوبات الشقيقة القوية قد تترك آثارًا على المادة السنجابية في الدماغ. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، قد تعاني النساء المصابات بالشقيقة من تغيرات هيكلية في الدماغ أو ندوب، نتيج
اقرأ المزيد
وضحت الأبحاث أن مكملات زيت السمك لا تبطئ التراجع العقلي أو البدني لدى مرضى الزهايمر المتقدم. لم تؤثر هذه المكملات، المعروفة بتغذية الذاكرة، في تطور المرض لدى هذه الفئة. تشير دراسات سابقة إلى أن كبسولات زيت السمك الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية قد تحسن وظائف الدماغ يبدأ ظهور الأعراض الأولية لمرض الزها
اقرأ المزيد
هل تشعر أحيانًا برغبة ملحة في الاسترخاء لدقائق قليلة خلال منتصف اليوم؟ هذه الرغبة أبعد من كونها كسل؛ بل هي إشارة من جسمك لحاجة طبيعية يمكن أن تحمل فوائد مذهلة لصحة قلبك وقدراتك الذهنية. ماذا يحدث لجسمك ودماغك أثناء قيلولة الظهيرة؟ عندما تغفو قليلًا في منتصف النهار، يدخل جسمك في حالة من الاسترخاء الع
اقرأ المزيد
تشير أبحاث حديثة إلى أن العلاج بالحرارة قد يقدم طريقة غير تقليدية لتخفيف أعراض الاكتئاب، حيث طور اختصاصيون من جامعة أريزونا في الولايات المتحدة الأمريكية منهجية جديدة تعتمد على تعريض الجسم للحرارة لتحفيز إنتاج مواد كيميائية مسؤولة عن تحسين المزاج. هذه الطريقة، المعروفة بالخيمة الحارة، أظهرت تحسناً ف
اقرأ المزيد
اضطراب طيف التوحد هو حالة عصبية نمائية معقدة تؤثر على واحد من كل 150 طفلاً، وتظهر أعراضه عادة خلال السنوات الثلاث الأولى من الحياة. يتميز التوحد بوجود تحديات في التفاعل الاجتماعي والتواصل، بالإضافة إلى أنماط سلوكية متكررة ومحدودة. يمكن أن يؤدي التشخيص المتأخر إلى تفاقم الصعوبات، مما يجعل الكشف المبك
اقرأ المزيد
يشعر كثيرون بالوحدة أو يمرون بفترات يفتقدون فيها الدعم العاطفي، وقد تتسرب هذه المشاعر أحيانًا لتؤثر على الجوانب الأساسية في حياتنا، بما في ذلك علاقتنا بالطعام. عندما يواجه الإنسان تحديات مثل العنف أو التعنيف دون سند، يصبح أكثر عرضة لتطوير أنماط غير صحية في الأكل كآلية للتكيف. كيف تحوّل الوحدة علاقت
اقرأ المزيد
تمكن العلماء مؤخراً من تطوير اختبار ذاكرة بسيط وسريع يُعرف باسم Cantabmobile، يستغرق 10 دقائق فقط لإجراء مسح للمرضى واكتشاف الإشارات الأولية للإصابة بمرض الزهايمر وأي أشكال أخرى من الخرف. يهدف هذا الابتكار إلى تمييز النسيان الطبيعي عن فترات ضعف الذاكرة الأكثر خطورة، مما يتيح التدخل العلاجي المبكر وي
اقرأ المزيدصفحة ٤ من ١٤٨