استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 3 من 3 مقال
تُستخدم مضادات الاكتئاب للتخفيف من أعراض الاكتئاب، لكن الاعتقاد بأنها آمنة وفعالة بشكل مطلق قد يكون خاطئاً وفقاً للباحث بول أندروز، المختص في علم الأحياء التطوري من جامعة McMaster، حيث تؤثر هذه الأدوية على مستويات السيروتونين في الدماغ والجسم، وهو هرمون ينظم وظائف حيوية متعددة تتجاوز المزاج. لماذا ت
اقرأ المزيد
كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط محتمل بين نقص فيتامين د وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب لدى البالغين. يشير البحث إلى أن مستويات فيتامين د الأقل من 30 نانومول/لتر قد تزيد من احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب. يُعد الاكتئاب اضطراباً عالمياً يؤثر على نحو 5% من البالغين، مما يجعل البحث عن عوامل قابلة للتعديل م
اقرأ المزيد
يُعد النوم من الركائز الأساسية لصحة الجسم والعقل، حيث يؤثر بشكل مباشر على الوظائف الجسدية والنفسية، وقد تزايد الاهتمام البحثي مؤخرًا بدراسة العلاقة بين أنماط النوم المختلفة والحالة النفسية، لا سيما الاكتئاب، ويُشير مصطلح "النوم المتأخر" إلى تفضيل الأفراد للسهر لوقت متأخر من الليل والاستيقاظ في ساعات
اقرأ المزيد