كاتب ومحرر معتمدالصحة والعافية

فريق الموسوعة

التحرير العلمي للموسوعة

فريق متخصص يُعدّ ويُحرّر محتوى قسم الصحة والعافية في الموسوعة وفق معايير التحرير العلمي.

٢٬٧٨٢مقال منشور

مقالات فريق الموسوعة

إجمالي ٢٬٧٨٢ مقال منشور · صفحة ٢١٥ من ٢٣٢
دواء فينيرينون يبطئ تدهور الكلى لغير مرضى السكري

دواء فينيرينون يبطئ تدهور الكلى لغير مرضى السكري

أظهرت دراسة دولية حديثة أن دواء فينيرينون يمكن أن يُبطئ بشكل ملحوظ تدهور وظائف الكلى لدى المرضى المصابين بمرض الكلى المزمن غير المرتبط بالسكري. أوضح الباحثون، بقيادة المركز الطبي الجامعي في خرونينغن بهولندا، أن فوائد الدواء لا تقتصر على مرضى السكري بل تمتد لغير المصابين به. نُشرت هذه النتائج الهامة

اقرأ المزيد
قلة نوم الأطفال وعلاقتها باكتئاب المراهقة

قلة نوم الأطفال وعلاقتها باكتئاب المراهقة

كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يعانون من قلة النوم بشكل مستمر خلال سنواتهم الأولى يواجهون خطراً أكبر للإصابة بالاكتئاب خلال مرحلة المراهقة، حيث يمكن أن تضاعف اضطرابات النوم المزمنة احتمالية ظهور أعراض اكتئاب مرتفعة ومستمرة. وقد اعتمدت هذه الدراسة على تحليل بيانات أكثر من 15 ألف طفل في متابعة طويل

اقرأ المزيد
عادات صباحية تضر صحة القلب وتجنبها قبل التاسعة

عادات صباحية تضر صحة القلب وتجنبها قبل التاسعة

يمر القلب في الساعات الأولى من اليوم بدورة استيقاظ طبيعية تتضمن ارتفاعاً في هرمون الكورتيزول وزيادة في ضغط الدم، مما يجعله في أوج نشاطه وأكثر عرضة للضغط. تشير الدراسات الطبية إلى أن النوبات القلبية والوفاة المفاجئة ترتفع نسبتها خلال الصباح الباكر، ما يؤكد أهمية العادات اليومية في هذه الفترة. ونقلت ق

اقرأ المزيد
أغذية ومشروبات تضر الطحال ووظائفه

أغذية ومشروبات تضر الطحال ووظائفه

الطحال عضو حيوي في جسم الإنسان يدعم الجهاز المناعي ويقاوم العدوى وينظم توازن السوائل. ورغم عدم وجود نظام غذائي مخصص له مباشرة، تشير الأبحاث إلى أن بعض الأطعمة والمشروبات تؤثر سلباً على صحته بشكل غير مباشر، غالباً عبر التهاب الجسم أو الإضرار بالكبد، الذي يرتبط ارتباطاً وثيقاً بوظائف الطحال، وذلك وفقا

اقرأ المزيد
أخطاء شائعة تمنع النوم المريح

أخطاء شائعة تمنع النوم المريح

يواجه الكثيرون صعوبة في الحصول على نوم مريح ليلاً، وغالباً ما يكون السبب وراء ذلك عادات يومية غير ظاهرة تؤثر سلباً على جودة الراحة. هذه الأخطاء الشائعة تعيق قدرة الجسم على الدخول في نوم عميق ومجدد، لكن الخبر الجيد هو أن فهمها وتعديلها يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في تحسين جودة حياتك وصحتك العامة. كيف ت

اقرأ المزيد
إفراط المراهقين بالهواتف الذكية وعلاقته بتعاطي المخدرات

إفراط المراهقين بالهواتف الذكية وعلاقته بتعاطي المخدرات

تشير دراسة حديثة أجرتها جامعات كورية جنوبية إلى وجود علاقة مقلقة بين الإفراط في استخدام المراهقين للهواتف الذكية وزيادة احتمالية تعاطيهم الكحول والتدخين لاحقاً في حياتهم، مما يسلط الضوء على المخاطر النفسية والعصبية المرتبطة بالاستخدام الرقمي المفرط في هذه المرحلة العمرية الحساسة. لماذا يرتبط إدمان ا

اقرأ المزيد
مخاطر السجائر الإلكترونية كثيفة الاستخدام وتراكم السموم

مخاطر السجائر الإلكترونية كثيفة الاستخدام وتراكم السموم

كشفت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا في ريفرسايد أن السجائر الإلكترونية كثيفة الاستخدام قد تحتوي على مستويات أعلى من المواد الكيميائية الضارة مقارنة بالأجهزة الجديدة، مما يثير قلقاً بالغاً بشأن المخاطر الصحية المحتملة على الجهاز التنفسي. هذه النتائج تؤكد على أن السائل المتبقي في الجهاز المستخدم بكثر

اقرأ المزيد
تأثير اضطراب النوم على النمو المعرفي لأطفال ما قبل المدرسة

تأثير اضطراب النوم على النمو المعرفي لأطفال ما قبل المدرسة

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ماساتشوستس أمهيرست بالولايات المتحدة عن خطورة عدم انتظام النوم على النمو المعرفي لأطفال ما قبل المدرسة. وجدت الدراسة أن خلل مواعيد النوم ومدته، حتى مع كفاية إجمالي ساعات النوم، يرتبط بانخفاض المفردات اللغوية والذاكرة البصرية المكانية. هذه النتائج تؤكد أهمية ان

اقرأ المزيد
علامات الالتهاب المزمن الخفية في الجسم

علامات الالتهاب المزمن الخفية في الجسم

يلعب الالتهاب المزمن دوراً محورياً في تطور العديد من الأمراض الخطيرة، بدءاً من تراكم الدهون حول الأعضاء الحيوية وصولاً إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان. ورغم أن الالتهاب الحاد يُعد استجابة طبيعية وضرورية للجسم، فإن استمراره لأشهر أو سنوات يحوله إلى تهديد صحي صامت يتفاقم مع التقدم في العمر. وقد كشفت صح

اقرأ المزيد
أبرز الفيتامينات والمعادن التي تنقص لدى النساء وطرق الوقاية منها

أبرز الفيتامينات والمعادن التي تنقص لدى النساء وطرق الوقاية منها

تعاني العديد من النساء من نقص العناصر الغذائية الأساسية نتيجة التغيرات البيولوجية والاحتياجات الجسدية المرتفعة خلال المراحل العمرية المختلفة. يؤثر انخفاض مستويات بعض الفيتامينات والمعادن مباشرة على كفاءة الجهاز المناعي…

اقرأ المزيد
تطوير لقاحات بالذكاء الاصطناعي لمواجهة الأوبئة

تطوير لقاحات بالذكاء الاصطناعي لمواجهة الأوبئة

يعمل فريق بحثي رائد في جامعة كامبريدج البريطانية على إنتاج أول لقاح في العالم مصمم بالذكاء الاصطناعي، بهدف توفير حماية واسعة ضد مجموعة متنوعة من الفيروسات والوقاية من الأوبئة المستقبلية. يُعد هذا اللقاح، الذي يجري اختباره حالياً على البشر، قادراً على مواجهة جميع فيروسات كورونا ومتحورات كوفيد-19، بال

اقرأ المزيد
تأثير أوميغا 3 على أعراض انقطاع الطمث

تأثير أوميغا 3 على أعراض انقطاع الطمث

تبحث العديد من النساء عن حلول طبيعية لأعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج واضطرابات النوم. تبرز أحماض أوميغا-3 الدهنية كمكمل غذائي يحظى باهتمام متزايد، رغم أن الأبحاث حول فعاليتها لا تزال متضاربة. يؤدي انخفاض مستويات هرمون الإستروجين خلال فترة انقطاع الطمث إلى تأثيرا

اقرأ المزيد

صفحة ٢١٥ من ٢٣٢