مقالات طبية موثوقة حول الأمراض الشائعة، الأعراض، التحاليل، والوقاية، يقدمها مختصون لمساعدتك على فهم حالتك الصحية بشكل أفضل.
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن بعض النباتات التي تستخدم في الطب الشعبي بالهند قد تكون مفيدة في دعم إدارة مرض السكري، حيث حلل الباحثون منشورات علمية من عام 1995 إلى 2025 تتعلق بالنباتات الطبية المستخدمة للسيطرة على مستويات السكر في الدم، مع التركيز على الأجزاء الشائعة مثل الأوراق و
اقرأ المزيد
اكتشف علماء من جامعة آرهوس الدنماركية مركبًا جديدًا يحمل اسم 4-أوكتيل إيتاكونات (4-OI) قد يغير مسار علاج التهاب المفاصل الروماتويدي. يهدف هذا المركب الواعد إلى تقليل التهاب المفاصل وتورمها من خلال استهداف خلايا الغشاء الزلالي المسؤولة عن تطور المرض. يُعد هذا النهج مختلفًا عن معظم الأدوية الحالية الت
اقرأ المزيد
تمثل اللقاحات الكوبية، مثل CIMAvax-EGF وRacotumomab، تقدمًا واعدًا في علاج سرطان الرئة، خاصةً في مراحله المتقدمة. تعمل هذه اللقاحات على تحفيز الجهاز المناعي للمريض لإنتاج أجسام مضادة تستهدف خصائص محددة…
اقرأ المزيد
يعاني كثير من الأشخاص من الحموضة وارتجاع المريء بعد تناول الوجبات الدسمة، خاصة خلال المناسبات التي تكثر فيها الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل. هذه المشكلة من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي انتشارًا، وتسبب شعورًا مزعجًا بحرقة في الصدر وطعمًا حامضًا في الفم قد يمتد لساعات. وفقًا لموقع Health الطبي، فإن ال
اقرأ المزيد
يزداد خطر الإصابة بالتسمم الغذائي بشكل ملحوظ خلال أيام العيد، نتيجة لتغير العادات الغذائية والإقبال على الأطعمة الدسمة، بالإضافة إلى طرق التخزين غير السليمة أو ترك الطعام مكشوفاً لفترات طويلة خارج الثلاجة. يحذر خبراء التغذية والأطباء من أن هذه الممارسات قد تؤدي إلى مشكلات صحية تتراوح بين اضطرابات ال
اقرأ المزيد
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول كوب يومي من عصير الفاكهة أو السموثي قد ينعكس إيجاباً على المزاج ويسهم في تقليل أعراض الاكتئاب، خاصة عند دمجه مع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، حيث سجل المشاركون في الدراسة تحسناً ملحوظاً في مؤشرات القلق والاكتئاب. تأثير عصير الفاكهة على الصحة النفسية كشفت دراسة قاد
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة عن تطوير علاج جيني مبتكر يُعطى بجرعة واحدة، قادر على خفض الكوليسترول الضار بشكل كبير ومستدام. يمثل هذا العلاج، المعروف باسم VERVE-102، أملاً جديداً للمرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الوراثي أو خطر الإصابة بأمراض القلب المبكرة. تهدف هذه التقنية إلى تقديم حل طويل الأمد يختلف ع
اقرأ المزيد
يحاول الجسم دائماً إرسال إشارات تنبيه عند حاجته للتوقف واستعادة طاقته، لكن الكثيرين قد يتجاهلون هذه العلامات أو لا يدركون دلالاتها الحقيقية. يساعد فهم هذه الإشارات الجسدية الخفية على تجنب تفاقم الإرهاق والضغط النفسي، مما يسهم في الحفاظ على صحة أفضل. الإرهاق المستمر وتأثيره على الطاقة الشعور بالتعب
اقرأ المزيد
يُعد التنفس المربع، المعروف أيضاً بالتنفس الرباعي، تقنية فعالة وبسيطة لتهدئة العقل والجسم، خاصة في أوقات التوتر والقلق الشديد. يعتمد هذا الأسلوب على تنظيم الأنفاس في دورة متساوية المراحل، مما يساعد على استعادة الهدوء والتركيز وتحسين الصحة النفسية بشكل ملحوظ.ما هو التنفس المربع؟التنفس المربع هو أسلوب
اقرأ المزيد
يشعر الكثيرون بالقلق حيال صحتهم القلبية، ويبحثون عن طرق بسيطة وفعالة للحفاظ على ضغط دم صحي. يعد المشي أحد الأنشطة البدنية المتاحة للجميع، لكن السؤال يبرز حول التوقيت الأمثل لممارسته لتحقيق أقصى فائدة في خفض ضغط الدم. ماذا يحدث لضغط الدم خلال اليوم؟ يتغير ضغط الدم بشكل طبيعي على مدار اليوم، حيث يرتفع
اقرأ المزيد
هشاشة العظام مرض شائع يضعف العظام ويجعلها هشة، مما يزيد من خطر الكسور المفاجئة وغير المتوقعة. غالبًا ما يتطور هذا المرض بصمت دون أعراض واضحة، ولا يُكتشف إلا بعد حدوث…
اقرأ المزيد
التفكير الوهمي، المعروف أيضًا باضطراب الوهم أو الذهان، هو مشكلة صحية نفسية خطيرة تجعل الفرد غير قادر على التمييز بين الواقع والخيال. يعاني المصابون به من أفكار ومعتقدات راسخة يصرون…
اقرأ المزيدصفحة ١٦ من ١٥٣