مقالات طبية موثوقة حول الأمراض الشائعة، الأعراض، التحاليل، والوقاية، يقدمها مختصون لمساعدتك على فهم حالتك الصحية بشكل أفضل.
يشير استشاري الطب النفسي الدكتور علي إعجاز إلى أن انخفاض مخزون الحديد في الجسم قد يكون سبباً أساسياً وراء أعراض تشبه اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، مثل ضباب الدماغ وضعف الذاكرة وصعوبة التركيز. هذه النظرية، التي حظيت باهتمام واسع، تثير تساؤلات حول التشخيص المفرط لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه،
اقرأ المزيد
يمكن أن يؤدي الإفراط في التمارين الرياضية الشديدة إلى عواقب صحية خطيرة، كما حدث مع مدربة لياقة بدنية تبلغ من العمر 40 عامًا تعرضت لنزيف دماغي مفاجئ، بسبب تمزق في الغشاء الواقي للعمود الفقري نتيجة سنوات من النشاط البدني المكثف، مما يسلط الضوء على أهمية الاستماع إلى إشارات الجسم وعدم تجاهل الأعراض الت
اقرأ المزيد
يُشكل ارتداء خاتم الزواج أو الخطوبة أثناء ممارسة الرياضة خطرًا حقيقيًا على سلامة الإصبع، حيث يمكن أن يؤدي إلى إصابات خطيرة مثل تمزق الأنسجة، انحباس الدورة الدموية، أو حتى كسور دائمة. يركز الكثيرون على المعدات والملابس الرياضية الحديثة، لكنهم غالبًا ما يغفلون عن أهمية خلع الخاتم لتجنب هذه المشاكل الص
اقرأ المزيد
تشير دراسة حديثة إلى أن الكوابيس المتكررة قد تكون مؤشراً قوياً على زيادة خطر الوفاة المبكرة، حيث وُجد أن الأشخاص الذين يعانون منها بانتظام قد يواجهون احتمالية وفاة مبكرة أعلى بثلاثة أضعاف مقارنة بمن لا يعانون منها. وتُعد هذه الكوابيس، بحسب الباحثين، دلالة أقوى على خطر الوفاة من عوامل مثل التدخين أو
اقرأ المزيد
يعتقد الكثيرون أن السجائر الإلكترونية توفر بديلاً أكثر أمانًا لمنتجات التبغ التقليدية، لكن الأبحاث الحديثة تكشف عن مخاطر خفية قد تكون أكثر جسامة. فقد أظهرت دراسة صادمة أن هذه الأجهزة، خاصة تلك التي تستخدم لمرة واحدة، يمكن أن تطلق معادن ثقيلة سامة مباشرة إلى رئتي المستخدمين. ما الذي يجعل السجائر الإل
اقرأ المزيد
مع ارتفاع مستويات حبوب اللقاح ودرجات الحرارة، يواجه الكثيرون تحديات متزايدة مع حساسية حمى القش. يمكن لخطوة بسيطة مثل غسل الشعر اليومي أن تكون حاسمة في تخفيف هذه الأعراض المزعجة، حيث تتراكم حبوب اللقاح بسهولة على الشعر والجلد، لتنتقل لاحقاً إلى داخل المنزل وتزيد من تهيج الجهاز التنفسي والجلد. لماذا ي
اقرأ المزيد
قد يبدو شرب الماء الساخن في ذروة الصيف أمراً غير بديهي للكثيرين، خاصةً في الثقافات الغربية التي تفضل المشروبات المثلجة للترطيب. لكن في الصين، هذه الممارسة تقليداً صحياً عميق الجذور، حيث يحمل الكثيرون ترمس الماء الساخن معهم حتى في الأيام الحارة، متبعين حكمة قديمة تربط هذه العادة بفوائد جسدية ونفسية م
اقرأ المزيد
هل لاحظت يوماً أن بعض الأماكن تبدو وكأنها تُعزز سلوكيات معينة، بينما تشجع أماكن أخرى على التعاون والتعاطف؟ تتشكل شخصياتنا وتتفاعل مع بيئاتنا بطرق معقدة، وفي بعض الأحيان، يمكن أن تُسهم الظروف المحيطة في بروز جوانب مظلمة من السلوك البشري. كشفت دراسة حديثة عن خريطة لانتشار السمات الشخصية "المظلمة" في ا
اقرأ المزيد
حذّرت البروفيسورة بريمروز فريستون، أستاذة الميكروبيولوجيا السريرية بجامعة ليستر البريطانية، من أن إدخال الهاتف المحمول إلى الحمام قد يحوله إلى بؤرة خطيرة للبكتيريا. يمكن أن يتلوث الهاتف ببكتيريا البراز المنتشرة، مثل بكتيريا إي كولاي التي تسبب الإسهال وتشنجات المعدة، وبكتيريا الزوائف الزنجارية التي ق
اقرأ المزيد
صحة البروستاتا جزء حيوي من صحة الرجل، وتؤكد الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى البروستاتا أن بعض الأغذية وأنماط الحياة قد تضر بوظائف هذه الغدة. كما تحذر الجمعية من تجاهل أعراض معينة قد تشير إلى بداية مشكلات صحية في البروستاتا، مما يستدعي الانتباه المبكر والتدخل الطبي. أهمية صحة البروستاتا ودورها في جسم
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن عقار الفياغرا، المعروف باسمه العلمي السيلدينافيل، قد يساعد في تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام. تشير هذه النتائج إلى آفاق علاجية جديدة محتملة، خاصة لكبار السن الذين يعانون من فقدان كثافة العظام. وجد فريق بحثي من جامعة بكين أن السيلدينافيل يمكن أن يحفز الخلايا الجذعية البشرية
اقرأ المزيد
ارتعاش اليد هو اهتزاز لا إرادي في اليدين أو الأصابع، وقد يكون خفيفاً وغير ملحوظ أو شديداً يعيق الأنشطة اليومية. يمكن أن ينجم هذا الارتعاش عن عوامل مؤقتة كالضغط النفسي والإرهاق، أو قد يشير إلى حالات صحية أعمق تتطلب التدخل الطبي. فهم أسباب الارتعاش يساعد في تحديد المسار العلاجي الأمثل للحالة. ما هو ا
اقرأ المزيدصفحة ٦٤ من ١٤٨