قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

أحدث مقالات الصحة والعافية

تقنية استنشاقية جديدة لتشخيص سرطان الرئة المبكر

تقنية استنشاقية جديدة لتشخيص سرطان الرئة المبكر

طور باحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا بالولايات المتحدة الأمريكية تقنية مبتكرة لتشخيص سرطان الرئة في مراحله المبكرة، تعتمد هذه التقنية على جسيمات نانوية قابلة للاستنشاق مع اختبار بول بسيط، مما يوفر حلاً واعداً للكشف السريع والموثوق عن المرض، خاصة في المناطق التي يصعب فيها الوصول إلى الفحوصات الت

اقرأ المزيد
لقاح وعلاج كيترودا لسرطان الجلد الميلانوما

لقاح وعلاج كيترودا لسرطان الجلد الميلانوما

يمثل لقاح سرطان الجلد الميلانوما بالاشتراك مع علاج كيترودا (KEYTRUDA) خطوة متقدمة في مكافحة هذا النوع الفتاك من السرطان، حيث أظهرت التجارب السريرية نتائج واعدة للغاية في تقليل خطر الوفاة أو عودة المرض.ما هو لقاح كيترودا لسرطان الجلد؟لقاح سرطان الجلد هو علاج مناعي مبتكر طورته شركة موديرنا، ويعمل بالت

اقرأ المزيد
فوائد الخل الصحية للجسم والوقاية من الأمراض

فوائد الخل الصحية للجسم والوقاية من الأمراض

يُشتهر الخل ببعض الفوائد الصحية التي تشمل تحسين هضم الطعام، والمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم، وتعزيز جهود فقدان الوزن. ومع ذلك، من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه لأي غرض علاجي، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية مزمنة أو تتناول أدوية معينة. ما هو الخل واستخداماته العامة؟ الخل هو

اقرأ المزيد
مخاطر تفاعل الفياغرا مع أدوية النترات

مخاطر تفاعل الفياغرا مع أدوية النترات

حذرت دراسة حديثة من أن تناول عقار الفياغرا بالتزامن مع أدوية النترات الشائعة لعلاج آلام الصدر يمكن أن يكون مميتاً. تعمل أدوية النترات على توسيع الأوعية الدموية، مما يزيد من وصول الأوكسجين والمواد المغذية إلى القلب، وهي توصف بشكل أساسي للأشخاص الذين يعانون من الذبحة الصدرية. لطالما نصح الأطباء بتجنب

اقرأ المزيد
تأثير الشوكولاتة الداكنة على ضغط الدم

تأثير الشوكولاتة الداكنة على ضغط الدم

الشوكولاتة الداكنة من الأغذية المفضلة لدى الكثيرين، وقد كشفت دراسة حديثة نشرت في دورية "News Medical" عن نتائج واعدة بشأن تأثيرها على ضغط الدم. استخدمت الدراسة أسلوب "التوزيعة العشوائية المندلية" لاكتشاف علاقة سببية بين تناول الشوكولاتة الداكنة ومخاطر أمراض الأوعية الدموية والقلب، وخلص العلماء إلى أ

اقرأ المزيد
مخاطر السكر التراكمي على الأعصاب والجسم

مخاطر السكر التراكمي على الأعصاب والجسم

يحذر أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، الطبيب حسام موافي، من أن ارتفاع السكر التراكمي عن معدله الطبيعي يشكل خطراً كبيراً على صحة الأعصاب والأوعية الدموية في الجسم. يتراوح المعدل الطبيعي للسكر التراكمي (HbA1c) عادة بين 5.5 و 6، وتجاوز هذه النسبة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تؤثر على مختلف أ

اقرأ المزيد
علاج رهاب العناكب وفعاليته في تقليل رهاب المرتفعات

علاج رهاب العناكب وفعاليته في تقليل رهاب المرتفعات

تتحدى دراسة حديثة أجراها علماء نفس في جامعة الرور ببوخوم في ألمانيا الفكرة التقليدية التي تشير إلى ضرورة أن يكون العلاج بالتعرض محددًا لنوع واحد من المخاوف. وجد الباحثون أن العلاج بالتعرض الذي استهدف الخوف من العناكب لم يقلل هذا الرهاب فحسب، بل أدى أيضًا إلى انخفاض ملحوظ في الخوف من المرتفعات بين ال

اقرأ المزيد
متلازمة كويتل: اضطراب وراثي نادر في العظام

متلازمة كويتل: اضطراب وراثي نادر في العظام

متلازمة كويتل هي اضطراب وراثي نادر جداً يؤثر بشكل كبير على الهيكل العظمي. يتميز هذا المرض بتشوهات هيكلية واضحة، بما في ذلك أصابع قصيرة وتكلس في الغضروف. كشف فريق بحثي من جامعة ماكجيل الكندية مؤخراً عن الأساس الجيني لهذه المتلازمة، مما يمثل اختراقاً علمياً مهماً. يفتح هذا الاكتشاف آفاقاً جديدة لفهم ا

اقرأ المزيد
عادات المعمرين الخارقين للحفاظ على الشباب الدماغي

عادات المعمرين الخارقين للحفاظ على الشباب الدماغي

العمر المديد هدف يتقاسمه غالبية البشر، لكن قليلين هم مَن ينجحون في الحفاظ على صحتهم ولياقتهم مع التقدم في السن، وهؤلاء هم «المعمرون الخارقون». في كلية الطب بجامعة نورث وسترن بالولايات المتحدة الأمريكية، يُعرّف «المعمرون الخارقون» بأنهم البالغون الذين تزيد أعمارهم على 80 عاماً، ولديهم سعة ذاكرة كشباب

اقرأ المزيد
الإقلاع عن التدخين: مراحل وأعراض وطرق المساعدة

الإقلاع عن التدخين: مراحل وأعراض وطرق المساعدة

يُعد الإقلاع عن التدخين تحديًا كبيرًا يواجهه الكثيرون، حيث تتسبب أعراض انسحاب النيكوتين في الجسم في عودة البعض للتدخين مرة أخرى. يتطلب التخلص من هذه العادة فهمًا عميقًا لما يمر به الجسم والعقل، لضمان رحلة تعافٍ آمنة وناجحة نحو حياة صحية خالية من أضرار التبغ. لماذا يصعب الإقلاع عن التدخين؟ فهم أعراض

اقرأ المزيد
بروتين EPAC1 ودوره في إنقاص الوزن

بروتين EPAC1 ودوره في إنقاص الوزن

اكتشف فريق من العلماء بروتين EPAC1 الذي يلعب دورًا محوريًا في إنتاج الدهون البنية وزيادة استهلاك الطاقة في الجسم. يسهم هذا البروتين في تعزيز نمو الخلايا الدهنية البنية وتحويل الدهون البيضاء إلى دهون بنية، مما يفتح آفاقًا جديدة لعلاجات فعالة لمشكلة السمنة وإنقاص الوزن. يعتبر فهم آلية عمل هذا البروتين

اقرأ المزيد

صفحة ٢٠٢ من ٢٣٢