كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل آلاف الإصابات بمرض الكوليرا خلال شهر يونيو الماضي، مع وفاة ما لا يقل عن 160 شخصاً في 18 دولة، مما يسلط الضوء على تفاقم الوضع الصحي العالمي وتحديات الاستجابة السريعة. تفاقم الوضع العالمي للكوليرا: أرقام مقلقة تشير تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أن عدد الإصابات بال
اقرأ المزيد
حذرت دراسة دنماركية حديثة من أن مدة النوم غير المثالية، سواء كانت قصيرة جداً أو طويلة بشكل مفرط، قد تضر بصحة مرضى السكري بشكل كبير. فقد كشفت الأبحاث أن هذه الأنماط تؤدي إلى زيادة ملحوظة في تلف الأوعية الدموية الدقيقة، مما يرفع خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة على المدى الطويل.لماذا يؤثر النوم على مرض السك
اقرأ المزيد
تشير دراسة حديثة إلى وجود ارتباط قوي بين إصابة الأطفال حديثي الولادة بفيروس المضخم للخلايا (CMV) وخطر تطور اضطراب طيف التوحد لديهم. هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية الفحص المبكر للفيروس الذي غالباً ما يكون غير مصحوب بأعراض واضحة عند الولادة. ما هو فيروس CMV وعلاقته بالتوحد؟ فيروس CMV هو فيروس شائع
اقرأ المزيد
الحجامة، المعروفة أيضاً بكاسات الهواء، هي تقنية علاجية تقليدية ذات جذور عميقة في الطب الصيني والعربي. تعتمد هذه الممارسة على وضع أكواب خاصة على الجلد لإنشاء شفط، بهدف تحفيز الدورة الدموية وتخفيف الألم وإزالة السموم المتراكمة. يلجأ إليها الكثيرون لتعزيز الجهاز المناعي وتحسين تدفق الدم، مما يجعلها خيا
اقرأ المزيد
يعاني الكثيرون من مشكلة الشخير، التي قد تتفاقم مع التقدم في العمر أو بسبب بعض المشكلات الصحية. يحدث الشخير نتيجة اهتزاز الأنسجة الرخوة في الفم أو الحلق أو المسالك الهوائية أثناء التنفس خلال النوم. في بعض الحالات، يرتبط الشخير بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، حيث تنهار المسالك الهوائية مؤقتًا. ك
اقرأ المزيد
تشهد تكنولوجيا تحويل الفكر إلى كلام تقدماً علمياً لافتاً، حيث كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "جراحة الأعصاب" عن إنجاز غير مسبوق في تمكين التواصل للمصابين بفقدان القدرة على الكلام. تفتح هذه التقنية آفاقاً جديدة للأمل أمام ملايين الأشخاص الذين يعانون من الشلل التام أو إصابات الدماغ الشديدة. التقدم الرائ
اقرأ المزيد
يسعى الجميع إلى تحقيق السلام النفسي والهدوء الداخلي في خضم صخب الحياة، لكننا أحيانًا نقع في فخ عادات يومية تبدو غير ضارة أو حتى منتجة، ومع ذلك فإنها تستنزف طاقتنا العقلية وتعيق شعورنا بالراحة الدائمة. ما الذي يسرق هدوئك اليومي دون أن تدري؟ كثيرون يمارسون الرياضة أو التأمل بحثًا عن السكينة، لكنهم يج
اقرأ المزيد
فيروس غرب النيل هو عدوى فيروسية تنتقل بشكل أساسي إلى البشر عبر لدغات البعوض المصاب، ويتواجد في مناطق واسعة تشمل أفريقيا وآسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية. بينما لا تظهر أعراض على غالبية المصابين، قد يعاني البعض من مرض خفيف شبيه بالإنفلونزا، وفي حالات نادرة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات عصبية خطيرة كالتهاب ا
اقرأ المزيد
أحرز باحثون في جامعة نوتردام الأمريكية تقدماً كبيراً في علاج السرطان بتطوير جهاز ليد لاسلكي، وهو مصمم خصيصاً لاستهداف وعلاج السرطانات عميقة الجذور. يمثل هذا الابتكار حلاً واعداً لتحديات العلاجات الضوئية التقليدية التي كانت تقتصر فعاليتها على الأورام القريبة من سطح الجلد. يعمل الجهاز بالشراكة مع صبغة
اقرأ المزيد
يُعد البروبوفول أحد الأدوية الأساسية التي يستخدمها أطباء التخدير لتحفيز فقدان الوعي لدى المرضى قبل الإجراءات الجراحية. لطالما كان فهم الكيفية التي تسبب بها هذه الأدوية فقدان الدماغ للوعي سؤالاً محورياً في علم الأعصاب. كشفت دراسة حديثة لعلماء أعصاب من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا عن آلية دقيقة، مبينة
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة من جامعة إمبريال كوليدج في لندن أن الأفراد الذين يفضلون النشاط الليلي، المعروفين بـ"بومة الليل"، يميلون إلى تحقيق درجات معرفية أعلى مقارنة بـ"الأشخاص الصباحيين". حللت الدراسة، المنشورة في مجلة "بي إم جيه بابلك هيلث"، بيانات أكثر من 26000 بالغ من البنك ا
اقرأ المزيد
كشفت دراسة علمية حديثة عن منطقة محددة في الدماغ تُعد المسؤولة عن الفضول لدى البشر، كما أنها تلعب دوراً محورياً في الدوافع المحفزة للتعلم والتكيف مع البيئات الجديدة، وتسلط هذه النتائج الضوء على كيفية تحويل المدخلات الإدراكية عبر التمثيلات العصبية المتتالية لإثارة الشعور بالفضول في نهاية المطاف، بالإض
اقرأ المزيدصفحة ١٥٤ من ٢٢٣