قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

أحدث مقالات الصحة والعافية

الملاريا: اليوم العالمي وتأثير التغير المناخي

الملاريا: اليوم العالمي وتأثير التغير المناخي

الملاريا مرض مُعدٍ خطير تسببه طفيليات تنتقل إلى البشر عن طريق لدغات أنثى بعوض الأنوفيليس المصابة. يتسبب هذا المرض في أكثر من 600 ألف وفاة سنوياً، معظمها بين الأطفال دون سن الخامسة، مما يجعله أحد أكثر الأمراض فتكاً عالمياً. يحتفل العالم سنوياً في 25 أبريل باليوم العالمي للملاريا لرفع الوعي وتعزيز الج

اقرأ المزيد
حمى الضنك: الأعراض الشديدة والعلاج والوقاية

حمى الضنك: الأعراض الشديدة والعلاج والوقاية

حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتقل عن طريق لدغة البعوض، وتعد مشكلة صحية عالمية واسعة الانتشار. يتعرض ما يقرب من 4 مليارات شخص لخطر الإصابة بها في أكثر من 100 دولة حول العالم. تحدث لدغات البعوض الناقل لحمى الضنك خلال ساعات النهار، مما يستدعي الحذر واتخاذ تدابير وقائية. في حين يتعافى معظم المرضى من حمى ا

اقرأ المزيد
اكتشاف علاج جديد لسم الكوبرا الأفريقية

اكتشاف علاج جديد لسم الكوبرا الأفريقية

أعلن فريق بحثي من كلية ليفربول للطب الاستوائي بقيادة البروفيسور نيكولاس كاسويل عن اكتشاف علاجي رائد، يمثل أول علاج يمنع بشكل فعال التلف المدمر للأنسجة الناجم عن سم الكوبرا الأفريقية. يستهدف هذا العلاج الجديد، وهو عقار "فاريسبلاديب" (Varespladib)، السموم الرئيسية المسؤولة عن نخر الجلد. نُشرت النتائج

اقرأ المزيد
الوقاية من سرطان الأمعاء: نصائح وإرشادات

الوقاية من سرطان الأمعاء: نصائح وإرشادات

يُعد سرطان الأمعاء مرضاً خطيراً ينجم عن انقسام الخلايا غير الطبيعية وانتشارها بشكل لا يمكن السيطرة عليه، مما قد يلحق الضرر بالأنسجة والأعضاء المجاورة؛ ومع وجود أكثر من 200 نوع من السرطان، يشدد خبراء الصحة على أهمية الوقاية من سرطان الأمعاء تحديداً، والذي يُصنف ضمن السرطانات شديدة الخطورة؛ ويُخصص شهر

اقرأ المزيد
استخدام الأطفال لوسائل التواصل الاجتماعي ومخاطره

استخدام الأطفال لوسائل التواصل الاجتماعي ومخاطره

في عالم اليوم الرقمي، أصبح مشهد الأطفال الصغار يتصفحون الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية أمراً شائعاً، حتى أن ثلث الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الخامسة والسابعة في المملكة المتحدة يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي دون رقابة أبوية. هذا التغلغل المبكر يثير تساؤلات حول طبيعة هذه المنصات وتأثيرها على نم

اقرأ المزيد
إنفلونزا الطيور: السلالات الخطيرة ومخاطرها المحتملة

إنفلونزا الطيور: السلالات الخطيرة ومخاطرها المحتملة

يُعدّ إنفلونزا الطيور مرضًا فيروسيًا يصيب الدواجن والطيور البرية، حيث تتراوح سلالاته بين الخفيفة والقاتلة التي قد تتسبب في نفوق أعداد كبيرة من الطيور. وقد كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن مشروع أمريكي صيني مشترك لإنتاج سلالات جديدة من فيروس إنفلونزا الطيور، مما أثار قلقًا واسعًا حول المخاطر المحت

اقرأ المزيد
الوقاية من رياح الخماسين وتأثيراتها الصحية

الوقاية من رياح الخماسين وتأثيراتها الصحية

تشهد مصر والمنطقة أجواء متقلبة مع هبوب رياح الخماسين، وهي رياح جنوبية غربية نشطة تحمل معها الرمال والأتربة. تنشط رياح الخماسين عادة في شهري أبريل ومايو، وقد تهب لأيام قليلة خلال فترة تمتد لخمسين يوماً من بداية فصل الربيع. تصل سرعة هذه الرياح أحياناً إلى 140 كم/ساعة، مما يسبب ارتفاعاً سريعاً في درجات

اقرأ المزيد
علامات تدهور البصر: دلالات تستدعي الانتباه

علامات تدهور البصر: دلالات تستدعي الانتباه

يرتبط تدهور البصر غالباً بالتقدم في السن، لكن هذه الحالة يمكن أن تتفاقم بسبب عوامل أخرى مثل مرض السكري، السمنة، والعوامل الوراثية. توضح الدكتورة جوزي فورتي، طبيبة العيون، أن التدهور قد يكون نتيجة لطول النظر الشيخوخي، وهي حالة شائعة تفقد فيها العين تدريجياً القدرة على التركيز على الأشياء القريبة، وغا

اقرأ المزيد
فعالية أدوية السرطان المعتمدة بتسريع من FDA

فعالية أدوية السرطان المعتمدة بتسريع من FDA

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن نحو 40% من علاجات السرطان التي حازت موافقات معجلة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لم تُظهر فائدة سريرية ملموسة للمرضى، مما يثير تساؤلات حول فعالية هذه الأدوية على المدى الطويل. تعتمد الموافقات المعجلة على علامات بديلة لفعالية الدواء،

اقرأ المزيد
الذكاء الاصطناعي وتتبع الخلايا السرطانية للتشخيص المبكر

الذكاء الاصطناعي وتتبع الخلايا السرطانية للتشخيص المبكر

أظهرت دراسة رائدة نُشرت في دورية "نيتشر ميدسين" إمكانات الذكاء الاصطناعي في تتبع أصول الخلايا السرطانية النقيلية. يسهم هذا التطور في تحديد وتوصيف الخلايا السرطانية الموجودة في عينات سوائل الجسم بدقة عالية. وقد أجرى الدراسة فريق بحثي من مؤسسات صينية وأمريكية، مؤكدة فعالية هذه التطبيقات في التشخيص الم

اقرأ المزيد
نظام غذائي لمرضى القولون التقرحي

نظام غذائي لمرضى القولون التقرحي

القولون التقرحي هو حالة التهابية مزمنة تصيب بطانة القولون، مسببة تقرحات وأعراضًا مزعجة مثل الإسهال المزمن وآلام البطن. يتطلب التعايش مع هذا المرض اتباع نظام غذائي دقيق ومعدل خصيصاً للمساعدة في إدارة الأعراض وتقليل الالتهاب، مما يحسن جودة حياة المريض بشكل كبير. القولون التقرحي: فهم الحالة وتأثيرها ي

اقرأ المزيد
الأطعمة المصنعة والدهون والسكر: علاقتها بالسرطان

الأطعمة المصنعة والدهون والسكر: علاقتها بالسرطان

يرى خبراء التغذية أن الأطعمة السريعة والأطعمة المصنعة لا تفيد جسم الإنسان، ودائماً ما ترتبط بأمراض خطيرة؛ وقد اكتشف فريق من الباحثين في سنغافورة مؤخراً أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات يحث الجسم على إنتاج مركب الميثيل جليوكسال الذي يمكنه إيقاف عمل جين BRCA2 المهم في قمع الأورام، مما يزيد من

اقرأ المزيد

صفحة ١٧٢ من ٢٢٣