كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
توصلت دراسة حديثة أجراها علماء سويديون إلى أن القلق المفرط على الحالة الصحية، المعروف باسم اضطراب القلق المرضي (IAD)، قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة. يعاني المصابون بهذا الاضطراب من قلق صحي مفرط واعتقاد خاطئ بإصابتهم بمرض خطير، مما يدفعهم لزيارة الأطباء بشكل متكرر دون حاجة حقيقية، أو على النقيض، يتجنبون
اقرأ المزيد
حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من الآثار الخطيرة لحقن إذابة الدهون غير المصرّح بها. يمكن أن يصل ضرر هذه الحقن إلى إحداث ندوب وتشوهات دائمة في الجلد. تعمل هذه الحقن على تحطيم الخلايا الدهنية لتقليل رواسب الدهون في مناطق محددة من الجسم. الاستخدام غير الآمن وغير المعتمد لهذه المنتجات قد يسبب
اقرأ المزيد
يعاني الكثيرون من انتفاخ العينين خلال فصل الشتاء، وهي مشكلة صحية وجمالية تزداد حدتها بسبب جفاف الطقس وانخفاض درجات الحرارة. لا يقتصر الأمر على العوامل الجوية، بل تتعدد الأسباب الأخرى التي تسهم في هذه الظاهرة، مما يتطلب فهمًا شاملًا لتحديد طرق العلاج المناسبة والفعالة. لماذا تنتفخ العينان في الشتاء؟
اقرأ المزيد
تُعد فطريات الفم عند البالغين حالة شائعة تتسبب في ظهور طبقة بيضاء مزعجة داخل الفم، وقد تترافق مع ألم وحرقة تؤثر على تناول الطعام والشراب. تتطلب هذه الحالة تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا مناسبًا لضمان الشفاء التام وتجنب المضاعفات. أعراض فطريات الفم عند البالغين تظهر فطريات الفم عند البالغين بعدة علامات واضح
اقرأ المزيد
نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والتعب. بينما لا يوجد علاج مباشر لها، يمكن للنظام الغذائي أن يلعب دورًا في تخفيف الأعراض أو تفاقمها، إذ تختلف الاستجابات الغذائية من شخص لآخر، مما يجعل استشارة الطبيب ضرورية لتقييم الحالات الفردية. تأثير النظ
اقرأ المزيد
تُعد الشقيقة المزمنة حالة عصبية مؤلمة تتميز بنوبات صداع شديدة ومتكررة، غالبًا ما تؤثر على نصف الرأس وتصاحبها حساسية للضوء والضوضاء أو غثيان. يبحث العديد من الأشخاص عن حلول فعالة لهذه النوبات المزعجة التي تؤثر على جودة حياتهم اليومية، ومنها علاج الشقيقة بالبوتكس. يُستخدم البوتكس بشكل متزايد كخيار علا
اقرأ المزيد
كشفت دراسة سويدية حديثة أن الأطفال والمراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يواجهون خطراً متزايداً للإصابة بارتفاع ضغط الدم في مرحلة الكبر، وتحديداً بين سن 50 و 64 عاماً. أعد هذه الدراسة باحثون من جامعة جوتنبرج في السويد، وقدمت نتائجها في المؤتمر الأوروبي للسمنة بمدينة البندقية في إيطاليا.لم
اقرأ المزيد
طور باحثون في مركز جامعة فريجينيا للسرطان بأمريكا، بقيادة الدكتور كريج سلينجلوف جونيور، لقاحاً جديداً من الجيل الثاني لعلاج السرطان الميلانيني. أظهر هذا اللقاح تحسناً ملحوظاً في بقاء مرضى سرطان الجلد على قيد الحياة مقارنة بلقاح الجيل الأول. كشفت دورية "نيتشر كومينكيشنز" عن هذا الإنجاز الذي يعزز خيار
اقرأ المزيد
يمثل ابتكار الأنسولين الفموي بتقنية النانو خطوة ثورية محتملة نحو تسهيل إدارة مرض السكري، حيث يتيح للمرضى الحصول على الأنسولين دون الحاجة إلى الحقن اليومية المؤلمة، مما يحسن جودة حياتهم بشكل كبير ويزيد من التزامهم بالعلاج. تطور الأنسولين الفموي بتقنية النانو نجح فريق بحثي دولي، بقيادة باحثين من أستر
اقرأ المزيد
تعد لحظات نسيان مكان المفاتيح أو سبب الدخول إلى غرفة معينة تجارب شائعة تشير إلى تحديات الذاكرة اليومية. يكشف البروفيسور جون سيمونز، عالم من جامعة كامبريدج، عن تقنية بسيطة لكنها فعالة لاسترجاع الذكريات المفقودة. يوضح سيمونز أن المحاولة النشطة والمفرطة لتذكر شيء ما قد تعيق عملية الاسترجاع بدلاً من تسه
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن التعرض للضوء أثناء الليل يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، خصوصاً لمن تقل أعمارهم عن 65 عامًا. يُعد هذا الارتباط البيئي عاملاً قابلاً للتعديل، مما يفتح آفاقاً للوقاية من هذا المرض. الضوء الليلي وعلاقته بالزهايمر: ما كشفته الأبحاث؟ أجرى باحثون من جامعة راش في شيكاغو تحليلاً شاملا
اقرأ المزيد
ابتكر فريق من العلماء الروس مادة جديدة تعزز نمو الأنسجة العظمية، مما يمثل تقدماً مهماً في مجال علاج إصابات العظام. تتألف هذه المادة من حبيبات هيدروكسيباتيت السترونتيوم، وقد أثبتت فعاليتها العالية في استبدال العيوب العظمية ودعم تكوين عظام جديدة. تتميز المادة بقدرتها الفائقة على الامتصاص، مما يجعلها م
اقرأ المزيدصفحة ٢٠٠ من ٢٢٣