كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
يُعد نقص المغنيسيوم شائعاً بين النساء، حيث قد تبدأ أعراضه بالإرهاق والقلق وتؤثر على الصحة النفسية والجسدية بشكل تدريجي، وغالباً ما تُفسّر هذه الأعراض على أنها ضغوط يومية قبل أن تكشف الفحوصات الطبية عن انخفاض مستويات هذا المعدن الأساسي. أعراض نقص المغنيسيوم الشائعة عند النساء يُعد المغنيسيوم من المع
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في "مجلة الصحة والأمراض الأيضية" نتائج واعدة تشير إلى أن دواء "فورموتيرول"، المستخدم منذ عقود لعلاج الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، قد يحمل أملاً جديداً في علاج مرض الكبد الدهني المتقدم. يكشف هذا الاكتشاف عن قدرة محتملة للدواء على تقليل تراكم الدهون في الكبد وتحسين التلف ا
اقرأ المزيد
تمكن علماء من تحديد أجسام مضادة بشرية قادرة على تحييد فيروس الحصبة، مما يفتح آفاقاً جديدة للوقاية من هذا المرض شديد العدوى وعلاجه. تلتصق هذه الأجسام المضادة بمواضع رئيسية على فيروس الحصبة وتمنعه من دخول خلايا الجسم، وقد أظهرت فعاليتها في خفض الحمل الفيروسي بشكل كبير في تجارب على القوارض. كيف تعمل ا
اقرأ المزيد
يُعتبر الخبز الأسمر، المصنوع من الحبوب الكاملة، خيارًا غذائيًا مفضلاً للكثيرين سعيًا لصحة أفضل، لكن الدراسات الحديثة تكشف عن جوانب متعددة لتأثيراته على الجسم تتطلب فهمًا أعمق. فما كان يُنظر إليه كبديل صحي مطلق، قد يحمل تحديات لبعض الفئات، مما يدعو إلى نظرة أكثر وعيًا. حقائق غذائية عن مكونات الخبز ال
اقرأ المزيد
حذرت مجلة "ما سنتيه" الطبية من أن بعض علاجات سرطان الثدي قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث تُشخص فرنسا سنوياً نحو 61 ألف امرأة بسرطان الثدي، ومع أن التقدم العلاجي رفع نسبة البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات إلى 88%، فإن هذه النجاحات كشفت عن آثار جانبية طويلة المدى على القلب، مثل ارتفاع ضغط الد
اقرأ المزيد
تُعد القشعريرة المفاجئة إحساساً مزعجاً قد ينتاب الشخص دون سابق إنذار، حتى في الأجواء الدافئة أو أثناء القيام بأنشطة هادئة مثل القراءة، وقد حذر طبيب بريطاني من تجاهل نوبات القشعريرة المتكررة التي قد تشير إلى مشكلات صحية خفية تتطلب تقييماً طبياً دقيقاً، فهي ليست دائماً مجرد رد فعل للبرد أو الخوف. فهم
اقرأ المزيد
كشفت بيانات صحية حديثة في فرنسا عن واقع مقلق يتمثل في ارتفاع وفيات النساء بسبب الأمراض القلبية والوعائية العصبية، وسط فجوة واضحة في التشخيص والرعاية مقارنة بالرجال. على خلاف الاعتقادات السائدة، تعد الأمراض القلبية والوعائية العصبية من أبرز أسباب الوفاة لدى النساء، حيث توفيت 72,078 امرأة بسبب هذه الأ
اقرأ المزيد
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن إمكانية تشخيص الاكتئاب عبر تحليل دم يرصد الشيخوخة البيولوجية لخلايا مناعية محددة. يُعد هذا الاكتشاف خطوة واعدة في مجال الطب النفسي. يهدف هذا التحليل إلى تحديد المؤشرات البيولوجية المرتبطة بالأعراض النفسية للاكتئاب بدقة أكبر. كيف يكشف تحليل الدم عن الاكتئاب؟ اعتمدت الدراسة
اقرأ المزيد
كشفت دراسة علمية حديثة عن احتمال استخدام المضاد الحيوي «مينوسيكلين» كخيار علاجي جديد يساهم في تخفيف نوبات الهلع، وذلك عبر تأثيره على الدماغ بتقليل الالتهاب العصبي. تشير هذه النتائج، التي نشرت في مجلات علمية متخصصة مثل «بوركوا دكتور» الفرنسية، إلى مسارات مختلفة لعلاج اضطرابات القلق. قد يقترب تأثير هذ
اقرأ المزيد
وُلدت تايلا كليمنت بحالة طبية نادرة تُعرف بـ متلازمة موبيوس، وهي خلل عصبي يسبب شللاً كاملاً في أعصاب الوجه، مما حرمها من التعبيرات البشرية الأساسية كالابتسامة أو حركة الحاجبين، فبدا وجهها كقناع ثابت لا يتفاعل مع العالم. طوال طفولتها، تعرضت تايلا لتنمر وحشي وقاسٍ، وفشلت محاولات جراحية لزراعة أعصاب من
اقرأ المزيد
أعلنت شركة "بارتنر ثيرابيوتكس" الأمريكية حصول عقارها التجريبي "بيزينجري" على قسيمة "الأولوية الوطنية" من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، مما يسرع مراجعة هذا العلاج المخصص لمرضى سرطان القنوات الصفراوية النادر المرتبط باندماج جين "NRG1". يستهدف العلاج البالغين المصابين بسرطان القنوات الصفراوية المتقدم
اقرأ المزيد
أعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا عن إتاحة شكل جديد للعلاج المناعي للسرطان، يتمثل في حقنة سريعة تُعطى تحت الجلد خلال دقيقة واحدة فقط، مما يمثل تحولاً جذرياً في تجربة المرضى مع العلاج الذي كان يستغرق ساعات طويلة عبر التسريب الوريدي. حقنة بيمبروليزوماب: علاج أسرع للسرطان يمثل هذا التطور خط
اقرأ المزيدصفحة ٢٧ من ٢٢٣