قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

أحدث مقالات الصحة والعافية

فيروس نيباه: أعراضه، مضاعفاته، وطرق الوقاية منه

فيروس نيباه: أعراضه، مضاعفاته، وطرق الوقاية منه

فيروس نيباه هو مرض نادر عالي الخطورة، وينتقل أساسًا من الخفافيش والحيوانات المصابة إلى الإنسان، ثم ينتقل بين البشر عبر السوائل الجسدية، وقد أعلنت السلطات الصحية الهندية مؤخرًا عن رصد خمس حالات إصابة في ولاية البنغال الغربية، مما استدعى تشديد الإجراءات الوقائية، وتصنفه منظمة الصحة العالمية ضمن العوام

اقرأ المزيد
بروتين CD44 ودوره في تنظيم المناعة

بروتين CD44 ودوره في تنظيم المناعة

كشف فريق بحثي من جامعة موناش ومعهد ليونز للعيون عن بروتين نسيجي يُعرف باسم CD44، والذي يعمل كمنظم مركزي لحركة خلايا الجهاز المناعي وتنسيقها. وجد الباحثون أن هذا البروتين الحيوي يمكن أن يُستغل من قبل فيروس مضخم للخلايا (CMV) لإضعاف الاستجابة المناعية للجسم بشكل كبير. يمثل هذا الاكتشاف خطوة هامة في فه

اقرأ المزيد
تصنيف فيروس نيباه في تايوان كمرض من الفئة الخامسة

تصنيف فيروس نيباه في تايوان كمرض من الفئة الخامسة

تتخذ تايوان خطوة استباقية مهمة بتصنيف فيروس نيباه ضمن أمراض الفئة الخامسة، وذلك في إطار تعزيز الرقابة الصحية بعد تفشيات جديدة للفيروس في الهند، مما يعكس خطورة هذا الفيروس عالمياً وارتفاع معدل الوفيات المرتبط به. لماذا تصنف تايوان فيروس نيباه كمرض خطير؟ تعتزم مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها

اقرأ المزيد
لقاح الهربس النطاقي وتأثيره على الشيخوخة البيولوجية

لقاح الهربس النطاقي وتأثيره على الشيخوخة البيولوجية

كشفت دراسة حديثة أن لقاح الهربس النطاقي لا يحمي كبار السن من المرض فحسب، بل قد يساهم أيضاً في إبطاء الشيخوخة البيولوجية لديهم، مما يفتح آفاقاً جديدة لفهم دور اللقاحات في تعزيز الصحة العامة وطول العمر الصحي. كيف يؤثر لقاح الهربس النطاقي على الشيخوخة البيولوجية؟ تختلف الشيخوخة البيولوجية عن العمر الز

اقرأ المزيد
جهاز ري فويس لاستعادة النطق لمرضى السكتة الدماغية

جهاز ري فويس لاستعادة النطق لمرضى السكتة الدماغية

ابتكر باحثون في جامعة كامبريدج جهاز "ري فويس" المبتكر والقابل للارتداء، والذي يقدم أملاً جديداً لمرضى السكتة الدماغية في استعادة قدرتهم على التواصل بفعالية وكرامة، حيث يعمل هذا الطوق الناعم والمرن على ترجمة اهتزازات الحلق الدقيقة إلى كلمات وجمل كاملة باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة. كيف يع

اقرأ المزيد
المشي اليومي: خمس دقائق تقلل خطر الوفاة المبكرة

المشي اليومي: خمس دقائق تقلل خطر الوفاة المبكرة

في خضم متطلبات الحياة المتسارعة، قد يبدو تخصيص وقت طويل للتمارين الرياضية أمراً صعباً، مما يدفع الكثيرين لتأجيل أو إلغاء النشاط البدني تماماً. لكن هل تعلم أن إضافة خمس دقائق فقط من المشي يومياً قد تكون المفتاح لتقليل خطر الوفاة المبكرة وإطالة متوسط العمر المتوقع؟ هل يمكن لخمس دقائق أن تحدث فارقاً ح

اقرأ المزيد
طريقة جديدة للتنبؤ بنوبات الربو الشديدة

طريقة جديدة للتنبؤ بنوبات الربو الشديدة

توصل فريق بحثي إلى طريقة مبتكرة للتنبؤ بنوبات الربو الشديدة بدقة عالية، مما يمثل تقدماً مهماً في علاج هذا المرض المزمن الذي يؤثر على أكثر من 500 مليون شخص عالمياً. نُشرت هذه الدراسة الرائدة في مجلة "نيتشر كومينيشنز"، وتقدم حلاً لتحدي تحديد المرضى الأكثر عرضة للهجمات المستقبلية. لماذا نحتاج لطرق جديد

اقرأ المزيد
مخاطر الذكاء الاصطناعي على سلامة التوصيات الطبية

مخاطر الذكاء الاصطناعي على سلامة التوصيات الطبية

كشفت دراسة حديثة أن خُمس التوصيات العلاجية التي يقدمها الذكاء الاصطناعي قد تحتوي على أخطار سريرية محتملة، مما يستدعي إشرافًا دقيقًا من الأطباء لتجنب الاعتماد الكامل على هذه النماذج دون ضمانات كافية للسلامة.نتائج الدراسة حول مخاطر الذكاء الاصطناعي الطبيةأعد فريق بحثي من جامعتي ستانفورد وهارفارد دراسة

اقرأ المزيد
جينات الذاكرة الاستثنائية لدى كبار السن الخارقين

جينات الذاكرة الاستثنائية لدى كبار السن الخارقين

كشفت دراسة حديثة أن بعض كبار السن، المعروفين بـ«الخارقين»، يمتلكون ميزات جينية فريدة تمنحهم قدرة استثنائية على الحفاظ على وظائفهم الإدراكية وذاكرة شبابية حتى بعد تجاوز الثمانين عامًا. أظهرت هذه الدراسة، التي قادها باحثون من مركز فاندربيلت الطبي بالولايات المتحدة ونشرت في دورية «ألزهايمر والخرف»، أن

اقرأ المزيد
حمية الشوفان لخفض الكوليسترول وتحسين صحة الأمعاء

حمية الشوفان لخفض الكوليسترول وتحسين صحة الأمعاء

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بون الألمانية ونُشرت في مجلة "نيتشر كومينيشكنز" أن اتباع حمية قصيرة المدى تعتمد على الشوفان يمكن أن يكون فعالاً بشكل ملحوظ في خفض مستويات الكوليسترول. أظهر هذا النهج الغذائي، الذي استمر ليومين فقط، كفاءة عالية في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأمعاء. استمرت التأثي

اقرأ المزيد
تأثير شرب الماء الساخن صباحاً على الجسم

تأثير شرب الماء الساخن صباحاً على الجسم

يُعد شرب الماء الساخن على معدة فارغة صباحاً من العادات الصحية المنتشرة عالمياً، حيث يحرص ملايين الأشخاص على اتباعها اعتقاداً منهم بفوائدها المتعددة للجسم. تروج منصات التواصل الاجتماعي وبعض الخبراء لهذه الممارسة كحل بسيط لتحسين الهضم وتنشيط الأيض وتخليص الجسم من السموم، إلا أن هذه الادعاءات تثير تساؤ

اقرأ المزيد
تقنية جديدة لتقييم جودة خلايا الدم الحمراء

تقنية جديدة لتقييم جودة خلايا الدم الحمراء

طور فريق من المهندسين والباحثين الطبيين في جامعتي كولورادو بولدر وكولورادو أنشوتز جهازًا صغيرًا لقياس جودة خلايا الدم الحمراء بعد أسابيع من التخزين. يهدف هذا الابتكار إلى تحسين سلامة وفعالية عمليات نقل الدم، خاصة للمرضى الأكثر ضعفًا. الجهاز لا يزيد حجمه على راحة اليد، ويستخدم تقنية اهتزازية لتحديد م

اقرأ المزيد

صفحة ٥٣ من ٢٢٣