كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
طور علماء من جامعة نورث وسترن الأميركية حقنة تجريبية واعدة تهدف إلى الحد من التلف الدماغي الذي يحدث بعد السكتة الدماغية. تُعد استعادة تدفق الدم بعد السكتة الدماغية خطوة حاسمة لإنقاذ الحياة، لكنها غالباً ما تؤدي إلى موجة ثانية من الأضرار الخلوية والالتهابات. تستهدف هذه الحقنة الجديدة هذه الأضرار الثا
اقرأ المزيد
لطالما اعتاد الأطباء فحص ألسنة المرضى بحثًا عن دلائل صحية، إذ قد يشير اللون الأبيض الكثيف إلى عدوى، بينما قد يعكس اللسان الجاف أمراضًا مناعية. اليوم، انتقل هذا الفحص التقليدي إلى مستوى جديد بفضل الذكاء الاصطناعي الذي يحلل لون اللسان وملمسه وشكله بدقة لافتة، مما يتيح الكشف المبكر عن أمراض خطيرة مثل ا
اقرأ المزيد
اكتشف علماء مؤخراً حركة ميكانيكية دقيقة للغاية ضمن خلايا الرؤية الليلية في العين، وهي الخلايا العصوية، كاشفين بذلك عن آلية أساسية جديدة لكيفية استشعار العين للضوء الخافت في الظلام. هذا الاكتشاف، الذي تم رصده لأول مرة لدى البشر والقوارض، يمثل شرارة البداية للرؤية الليلية، ويوفر فهماً أعمق لوظائف العي
اقرأ المزيد
يحذر خبراء الصحة من أن تغير المناخ قد يكون السبب وراء تزايد مقلق في حالات الصداع النصفي حول العالم. يُعرف الصداع النصفي بأنه اضطراب عصبي مزمن يؤثر على الملايين، ويتميز بآلام رأس شديدة ومتكررة، غالبًا ما تكون مصحوبة بالغثيان والحساسية للضوء والصوت. لماذا تتزايد نوبات الصداع النصفي مع تغير المناخ؟ شهد
اقرأ المزيد
أعلنت السلطات الصحية في أستراليا حالة التأهب بعد تسجيل ارتفاع حاد في عدد الإصابات بفيروس الحصبة. بلغت حالات الحصبة المسجلة في عام 2025 نحو 168 حالة، وهو ما يمثل ثلاثة أضعاف ما سُجل في عام 2024. يعزو الخبراء هذا التفشي إلى تراجع معدلات التطعيم وعودة السفر الدولي الكثيف، مما خلق ظروفًا مثالية لانتشار
اقرأ المزيد
الصدفية مرض التهابي مزمن ينشأ عن خلل في الجهاز المناعي، وغالباً ما تعود أعراضه بعد التوقف عن العلاج بسبب بقاء خلايا مناعية ذاكرية مقيمة في الجلد. يعمل دواء ريسانكيزوماب على تثبيط بروتين إنترلوكين-23، وهو بروتين مناعي أساسي في مسار الالتهاب، وقد أظهر نتائج واعدة في تغيير الذاكرة المناعية للمرض، مما ي
اقرأ المزيد
كشفت دراسة صينية رائدة عن مؤشرات حيوية جديدة في بكتيريا الأمعاء قد تسهم في تشخيص الاكتئاب الحاد لدى المراهقين بدقة عالية، حيث يُعد هذا الاضطراب النفسي من أكثر التحديات الصحية التي تواجه هذه الفئة العمرية. يمثل هذا الاكتشاف خطوة مهمة نحو تطوير طرق تشخيصية موضوعية تتجاوز الاعتماد التقليدي على المقابلا
اقرأ المزيد
العظام الثانوية هي وحدات دقيقة تتشكل داخل العظام كجزء من عملية إعادة البناء المستمرة، وتوفر هذه الوحدات معلومات فريدة لفهم حياة البشر والحيوانات عبر العصور. كشفت دراسة حديثة لباحثين من جامعة كوينزلاند بأستراليا، أن هذه التراكيب المجهرية تعد مصدراً ثميناً للبيانات العلمية حول الصحة والنشاط البدني وحت
اقرأ المزيد
هل لاحظت يوماً كيف يمتلك الأطفال قدرة مذهلة على التعلم والتكيف، بينما تستمر بعض جوانب شخصيتهم وقدراتهم في التطور حتى مرحلة متأخرة من العمر؟ هذا التباين ليس صدفة، بل هو سمة أساسية تميز دماغ الإنسان عن أدمغة الكائنات الأخرى، وتحديداً القرود، مما يمنحنا مرونة إدراكية فريدة. ما الذي يجعل الدماغ البشري ف
اقرأ المزيد
ابتكر علماء روس مادة مسامية متطورة للزرعات الطبية، مصممة لتذوب تدريجياً داخل الجسم، مما يتيح تجدد أنسجة العظام المكسورة وتحفيز عملية الشفاء الطبيعية. هذه المادة المبتكرة تقدم حلاً واعداً لإصلاح الكسور وتعزيز نمو العظام بكفاءة عالية. آلية عمل المادة المسامية الجديدة تعمل المادة الجديدة، التي طورها عل
اقرأ المزيد
كشفت دراسة علمية حديثة، نسّقتها مدرسة سانتانا للدراسات العليا في بيزا بإيطاليا ونُشرت في دورية "ساينس ترانسليشن ميدسين"، أن الحفاظ على الاتصال العصبي بين القلب والعصب الحائر يعد عاملاً أساسياً في إبطاء شيخوخة القلب، حيث يمثل سلامة التعصيب العصبي القلبي الثنائي عاملاً مضاداً للشيخوخة. ما هو العصب الح
اقرأ المزيد
يُعد المشي اليومي وسيلة طبيعية وفعالة لتنظيم مستويات السكر في الدم، ويساهم في تحسين حساسية الأنسولين وصحة القلب دون الحاجة لجهد عنيف أو أدوية إضافية. مع تزايد انتشار مرض السكري عالميًا، تتصاعد الحاجة لأساليب بسيطة لضبط الجلوكوز، وقد أوصى الدكتور بريجموهان أرورا، أخصائي السكري بمركز CMC Vellore الهند
اقرأ المزيدصفحة ٥٨ من ٢٢٣