كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
يُعد تكرار الأخطاء سلوكاً محيراً، حيث يواصل بعض الأشخاص اتخاذ قرارات خاطئة مراراً وتكراراً، حتى بعد أن يختبروا نتائجها السلبية بشكل مباشر. تقدم دراسة علمية حديثة تفسيراً مهماً لهذه الظاهرة، مشيرة إلى أن المشكلة قد لا تكمن في نقص الخبرة، بل في الطريقة التي يتعلم بها الدماغ من الإشارات المحيطة به. كي
اقرأ المزيد
كشف باحثون من جامعة كينغز كوليدج لندن عن اكتشاف علمي غير متوقع قد يفتح باباً جديداً لعلاج مرض الفصام، حيث أظهرت دراسة نُشرت في دورية "جاما سيكتيري" دليلاً مباشراً على أن مرضى الفصام يعانون من زيادة في إفراز السيروتونين داخل القشرة الجبهية للدماغ، وهي منطقة حيوية للدافعية والتخطيط واتخاذ القرار، وقد
اقرأ المزيد
حذرت دراسة جديدة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون لا تضر الكبد فقط، بل تعيد برمجة خلاياه لتصبح أكثر قابلية للتحول لخلايا سرطانية. أظهرت الدراسة، المنشورة في دورية "سيل" من باحثين في معاهد ماساتشوستس للتكنولوجيا بأمريكا، أن خلايا الكبد الناضجة تستجيب للضغط الناتج عن تناول الدهون بكميات كبيرة بالرجو
اقرأ المزيد
توصل علماء إلى تطوير اختبار دم مبتكر قادر على الكشف عن مرض العصبون الحركي، المعروف علميًا باسم التصلب الجانبي الضموري (ALS)، في مراحله المبكرة جدًا وبدقة عالية تصل إلى 97%، حتى قبل ظهور الأعراض السريرية على المرضى. طوّر هذا الاختبار باحثون في مؤسسة "برين كميتثري لابز" الأميركية غير الربحية، ويُعد إن
اقرأ المزيد
تمكن باحثون سويسريون من المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في لوزان من هندسة خلايا مناعية متخصصة لتتعرف على خلايا السرطان بشكل أدق وتهاجمها بفعالية أكبر. يفتح هذا الاختراق العلمي الطريق لتحويل الأساليب المخبرية السابقة إلى استراتيجية علاج مناعي كامل وفعال ضد الأورام المختلفة. تُعد هذه التقنية خطو
اقرأ المزيد
تقدم المانجو، هذه الفاكهة الاستوائية الشهيرة، فوائد صحية متعددة تتجاوز مذاقها اللذيذ، حيث تشير أبحاث حديثة إلى دورها في تعزيز الشعور بالشبع وتنظيم مستويات السكر في الدم. كما توضح بيانات أولية من معهد إلينوي للتكنولوجيا وجود تأثيرات إيجابية محتملة على صحة الدماغ والأمعاء والبشرة، مما يجعلها إضافة قيم
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة لباحثين في جامعة طيبة السعودية أن اضطرابات القلق والأرق قد تؤثر بشكل مباشر على الخلايا المناعية. الخلايا المناعية المسماة «القاتل الطبيعي» هي حراس الجهاز المناعي، ومسؤولة عن حماية الجسم من الأمراض والعدوى والسرطان. هذه الخلايا تقضي على الخلايا المصابة والغريبة في مراحلها المبكرة قبل
اقرأ المزيد
يمثل جهاز التحفيز الضوئي للدماغ ابتكاراً علمياً رائداً يهدف إلى تجاوز المسارات الحسية الطبيعية في الجسم، حيث يمكنه إرسال معلومات مباشرة إلى الدماغ باستخدام أنماط ضوئية دقيقة. هذا الجهاز الواعد، الذي طوره فريق من جامعة نورثويسترن، يفتح آفاقاً جديدة في فهم وظائف الدماغ البشري وقدرته على معالجة الإشارا
اقرأ المزيد
تعمل حقن فيتامين B12 بفعالية لرفع مستوياته في الجسم بسرعة، لكن تحديد الجرعة التالية يعتمد بشكل كبير على قدرة الجسم على الامتصاص والحالة الصحية العامة للفرد، مما يجعل المتابعة الطبية ضرورية لضمان العلاج الأمثل. كيف تعمل حقن فيتامين B12 في الجسم؟ بعد حقن السيانوكوبالامين الصناعي، يرتفع مستوى الفيتامين
اقرأ المزيد
أظهرت بيانات حديثة أن دواء ليكانيماب لعلاج ألزهايمر، المعروف تجارياً باسم "Leqembi"، يمتلك القدرة على إبطاء تطور المرض بشكل ملحوظ. يعمل هذا الدواء، الذي تنتجه شركة "Eisai"، عن طريق استهداف بروتين الأميلويد المتراكم في الدماغ، مما يؤخر التدهور المعرفي لدى المرضى. تشير النتائج الأولية إلى إمكانية تأخي
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أن كبار السن المصابين بالخرف الذين تلقوا لقاح الهربس النطاقي كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة تقارب 30%، مما يشير إلى أن هذا اللقاح قد يساهم في تباطؤ تطور المرض المرتبط بالتقدم في السن. شملت الدراسة حوالي 14 ألفًا من كبار السن في ويلز ممن أصيبوا بالخرف، وتوفي ما يقرب من نصفهم خلال فترة
اقرأ المزيد
طور فريق بحثي بريطاني فحص دم ثوري يمكن أن يغير الطريقة التي يُكتشف ويُتابع بها سرطان الرئة، حيث نُشرت الدراسة في دورية "أبلايد سبيكتركوسكوبي"، وأظهرت التقنية قدرتها على تحديد خلية سرطان واحدة في عينة دم واحدة، ويأمل الفريق من مستشفيات جامعة شمال ميدلاندز وجامعة كيل وجامعة لوفبرا أن يمكن هذا الاختراع
اقرأ المزيدصفحة ٥٩ من ٢٢٣