قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

أحدث مقالات الصحة والعافية

دور البكتيريا في تكوين حصوات الكلى

دور البكتيريا في تكوين حصوات الكلى

كشفت أبحاث حديثة تقودها جامعة كاليفورنيا عن دور غير متوقع للبكتيريا في تكوين حصوات الكلى، مما يفتح آفاقاً جديدة لعلاج هذه الحالة المؤلمة والوقاية منها. يتحدى هذا الاكتشاف الافتراضات السابقة التي ركزت على العمليات الكيميائية والفيزيائية فقط، ويدعم التوجه نحو استراتيجيات علاجية تستهدف البيئة الميكروبي

اقرأ المزيد
أسباب تساقط الشعر عند النساء وطرق علاجه

أسباب تساقط الشعر عند النساء وطرق علاجه

تشهد العيادات ارتفاعاً ملحوظاً في أعداد النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر، سواء لأسباب بيولوجية معقدة أو نتيجة لضغوط نفسية كبيرة، حيث يقدر أن ثمانية ملايين امرأة في المملكة المتحدة وحدها يعانين من أشكال مختلفة من تساقط الشعر، خصوصاً مع التقدم في العمر، وقد تضاعفت عمليات البحث عن تساقط الشعر وترقق

اقرأ المزيد
لماذا تتوقف أدوية سرطان الرئة عن العمل وكيف يواجهها الطب الحديث؟

لماذا تتوقف أدوية سرطان الرئة عن العمل وكيف يواجهها الطب الحديث؟

تُسجل مقاومة سرطان الرئة للعلاج الموجه عقبة رئيسية أمام استدامة التعافي، حيث تتكيف الخلايا السرطانية لتجاوز تأثير الأدوية الانتقائية المخصصة لتعطيل نموها. تشير البيانات الطبية إلى ظهور طفرات جينية وآليات…

اقرأ المزيد
أطعمة غنية بفيتامين ب12 لتعويض النقص

أطعمة غنية بفيتامين ب12 لتعويض النقص

يُعد فيتامين ب12 عنصراً غذائياً حيوياً لا يستطيع الجسم إنتاجه ذاتياً، مما يستلزم الحصول عليه من خلال النظام الغذائي أو المكملات لتعويض أي نقص محتمل. تتركز مصادره الأساسية في المنتجات الحيوانية كاللحوم والأسماك والبيض ومشتقات الألبان، بينما قد يحتاج النباتيون والحوامل والمرضعات إلى المكملات لضمان تلب

اقرأ المزيد
فيروس نيباه: أعراضه، مضاعفاته، وطرق الوقاية منه

فيروس نيباه: أعراضه، مضاعفاته، وطرق الوقاية منه

فيروس نيباه هو مرض نادر عالي الخطورة، وينتقل أساسًا من الخفافيش والحيوانات المصابة إلى الإنسان، ثم ينتقل بين البشر عبر السوائل الجسدية، وقد أعلنت السلطات الصحية الهندية مؤخرًا عن رصد خمس حالات إصابة في ولاية البنغال الغربية، مما استدعى تشديد الإجراءات الوقائية، وتصنفه منظمة الصحة العالمية ضمن العوام

اقرأ المزيد
بروتين CD44 ودوره في تنظيم المناعة

بروتين CD44 ودوره في تنظيم المناعة

كشف فريق بحثي من جامعة موناش ومعهد ليونز للعيون عن بروتين نسيجي يُعرف باسم CD44، والذي يعمل كمنظم مركزي لحركة خلايا الجهاز المناعي وتنسيقها. وجد الباحثون أن هذا البروتين الحيوي يمكن أن يُستغل من قبل فيروس مضخم للخلايا (CMV) لإضعاف الاستجابة المناعية للجسم بشكل كبير. يمثل هذا الاكتشاف خطوة هامة في فه

اقرأ المزيد
تصنيف فيروس نيباه في تايوان كمرض من الفئة الخامسة

تصنيف فيروس نيباه في تايوان كمرض من الفئة الخامسة

تتخذ تايوان خطوة استباقية مهمة بتصنيف فيروس نيباه ضمن أمراض الفئة الخامسة، وذلك في إطار تعزيز الرقابة الصحية بعد تفشيات جديدة للفيروس في الهند، مما يعكس خطورة هذا الفيروس عالمياً وارتفاع معدل الوفيات المرتبط به. لماذا تصنف تايوان فيروس نيباه كمرض خطير؟ تعتزم مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها

اقرأ المزيد
لقاح الهربس النطاقي وتأثيره على الشيخوخة البيولوجية

لقاح الهربس النطاقي وتأثيره على الشيخوخة البيولوجية

كشفت دراسة حديثة أن لقاح الهربس النطاقي لا يحمي كبار السن من المرض فحسب، بل قد يساهم أيضاً في إبطاء الشيخوخة البيولوجية لديهم، مما يفتح آفاقاً جديدة لفهم دور اللقاحات في تعزيز الصحة العامة وطول العمر الصحي. كيف يؤثر لقاح الهربس النطاقي على الشيخوخة البيولوجية؟ تختلف الشيخوخة البيولوجية عن العمر الز

اقرأ المزيد
جهاز ري فويس لاستعادة النطق لمرضى السكتة الدماغية

جهاز ري فويس لاستعادة النطق لمرضى السكتة الدماغية

ابتكر باحثون في جامعة كامبريدج جهاز "ري فويس" المبتكر والقابل للارتداء، والذي يقدم أملاً جديداً لمرضى السكتة الدماغية في استعادة قدرتهم على التواصل بفعالية وكرامة، حيث يعمل هذا الطوق الناعم والمرن على ترجمة اهتزازات الحلق الدقيقة إلى كلمات وجمل كاملة باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة. كيف يع

اقرأ المزيد
المشي اليومي: خمس دقائق تقلل خطر الوفاة المبكرة

المشي اليومي: خمس دقائق تقلل خطر الوفاة المبكرة

في خضم متطلبات الحياة المتسارعة، قد يبدو تخصيص وقت طويل للتمارين الرياضية أمراً صعباً، مما يدفع الكثيرين لتأجيل أو إلغاء النشاط البدني تماماً. لكن هل تعلم أن إضافة خمس دقائق فقط من المشي يومياً قد تكون المفتاح لتقليل خطر الوفاة المبكرة وإطالة متوسط العمر المتوقع؟ هل يمكن لخمس دقائق أن تحدث فارقاً ح

اقرأ المزيد
طريقة جديدة للتنبؤ بنوبات الربو الشديدة

طريقة جديدة للتنبؤ بنوبات الربو الشديدة

توصل فريق بحثي إلى طريقة مبتكرة للتنبؤ بنوبات الربو الشديدة بدقة عالية، مما يمثل تقدماً مهماً في علاج هذا المرض المزمن الذي يؤثر على أكثر من 500 مليون شخص عالمياً. نُشرت هذه الدراسة الرائدة في مجلة "نيتشر كومينيشنز"، وتقدم حلاً لتحدي تحديد المرضى الأكثر عرضة للهجمات المستقبلية. لماذا نحتاج لطرق جديد

اقرأ المزيد
مخاطر الذكاء الاصطناعي على سلامة التوصيات الطبية

مخاطر الذكاء الاصطناعي على سلامة التوصيات الطبية

كشفت دراسة حديثة أن خُمس التوصيات العلاجية التي يقدمها الذكاء الاصطناعي قد تحتوي على أخطار سريرية محتملة، مما يستدعي إشرافًا دقيقًا من الأطباء لتجنب الاعتماد الكامل على هذه النماذج دون ضمانات كافية للسلامة.نتائج الدراسة حول مخاطر الذكاء الاصطناعي الطبيةأعد فريق بحثي من جامعتي ستانفورد وهارفارد دراسة

اقرأ المزيد

صفحة ٦٢ من ٢٣٢