كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
تعد لحظات نسيان مكان المفاتيح أو سبب الدخول إلى غرفة معينة تجارب شائعة تشير إلى تحديات الذاكرة اليومية. يكشف البروفيسور جون سيمونز، عالم من جامعة كامبريدج، عن تقنية بسيطة لكنها فعالة لاسترجاع الذكريات المفقودة. يوضح سيمونز أن المحاولة النشطة والمفرطة لتذكر شيء ما قد تعيق عملية الاسترجاع بدلاً من تسه
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن التعرض للضوء أثناء الليل يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، خصوصاً لمن تقل أعمارهم عن 65 عامًا. يُعد هذا الارتباط البيئي عاملاً قابلاً للتعديل، مما يفتح آفاقاً للوقاية من هذا المرض. الضوء الليلي وعلاقته بالزهايمر: ما كشفته الأبحاث؟ أجرى باحثون من جامعة راش في شيكاغو تحليلاً شاملا
اقرأ المزيد
ابتكر فريق من العلماء الروس مادة جديدة تعزز نمو الأنسجة العظمية، مما يمثل تقدماً مهماً في مجال علاج إصابات العظام. تتألف هذه المادة من حبيبات هيدروكسيباتيت السترونتيوم، وقد أثبتت فعاليتها العالية في استبدال العيوب العظمية ودعم تكوين عظام جديدة. تتميز المادة بقدرتها الفائقة على الامتصاص، مما يجعلها م
اقرأ المزيد
الأنفلونزا مرض فيروسي شائع يؤثر على الجهاز التنفسي، لكن الاستجابة المناعية له تختلف بشكل ملحوظ بين الرجال والنساء. تشير الأبحاث الحديثة، بما في ذلك مراجعة علمية شاملة في عام 2022، إلى أن النساء يمتلكن عادة استجابة مناعية أقوى تجاه الفيروسات، مما يؤثر على شدة الأعراض ومسار التعافي. هذا الاختلاف اعتقا
اقرأ المزيد
تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفيات حول العالم، مما يضع عبئاً صحياً كبيراً على المجتمعات. نظراً لقدرة القلب المحدودة على التجدد بعد التلف، يواجه الأطباء تحديات في إصلاح الأنسجة المتضررة. في خطوة واعدة للطب التجديدي، أعلن فريق علمي من جامعة كوريا بقيادة د. ميونغ-هوا سونغ عن تطوير
اقرأ المزيد
تُعد إمكانية تجنب الجراحة في علاج سرطان الثدي الغازي في مراحله المبكرة تطوراً واعداً، خاصة عندما يختفي الورم تماماً بعد العلاج الكيميائي. هذا النهج يفتح آفاقاً جديدة للمريضات للحفاظ على جودة حياتهن وتجنب التدخل الجراحي. إنجاز طبي واعد: تفاصيل الدراسة الرائدة أظهرت دراسة سريرية حديثة نتائج مبشرة تشي
اقرأ المزيد
أعلن باحثون بريطانيون عن تحديد مسار جديد يمكن لفيروسات الخفافيش استخدامه للدخول إلى الخلايا البشرية، مما يعزز فهمنا لآليات انتقال العدوى. يفتح هذا الاكتشاف العلمي آفاقًا جديدة في جهود الوقاية من الأوبئة المستقبلية والحد من مخاطرها. فقد أظهرت جائحة كوفيد-19 أن فيروسات منشؤها الخفافيش يمكنها إصابة الب
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن عمى الألوان، المعروف أيضاً بنقص تمييز الألوان، يمكن أن يؤخر بشكل كبير تشخيص سرطان المثانة. يرجع هذا التأخير إلى صعوبة ملاحظة الدم في البول، وهو أحد الأعراض التحذيرية المبكرة القليلة للمرض. يؤثر هذا التحدي بشكل خاص على المصابين بالنوع الأكثر شيوعاً من عمى الألوان الذي يؤثر على الت
اقرأ المزيد
في الوقت الذي يعتمد فيه الملايين حول العالم على أدوية الستاتين لخفض الكوليسترول، تبرز نخالة القمح كـ«بطل مجهول» يمكنه أن يعزز فعالية هذه الأدوية ويقلص مستويات الدهون الضارة في غضون أسابيع قليلة. هذا المكون، المتوفر بأسعار زهيدة، يعتبر أغنى المصادر الطبيعية بـ«الأرابينوكسيلان»، وهو نوع من الألياف الس
اقرأ المزيد
تُعد الضمادات الذكية ابتكاراً طبياً واعداً يهدف إلى تحسين رعاية الجروح المزمنة، التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة مرضى السكري والحروق ومرضى ما بعد العمليات الجراحية. تواجه الطرق…
اقرأ المزيد
أظهر عقار داراكسونراسيب (Daraxonrasib) نتائج سريرية مبكرة تبعث على التفاؤل في علاج سرطان البنكرياس المتقدم، حيث نجح في مضاعفة مدة بقاء المرضى دون تفاقم المرض مقارنة بالعلاج الكيميائي التقليدي. يُعد هذا العقار الأول الذي يستهدف مباشرة طفرة جينية تُعرف باسم KRAS، وهي المسؤولة عن نحو 90% من حالات سرطان
اقرأ المزيد
يوفر عقار الكيتامين ومزيج مضادات الاكتئاب مع مضادات الذهان حلاً علاجياً سريعاً للأفراد الذين لا يستجيبون للعقاقير التقليدية. يعتمد هذا النهج الحديث على تحفيز مستقبلات الغلوتامات في الدماغ بدلاً من…
اقرأ المزيدصفحة ٢١٠ من ٢٣٢